南湖虫子,夏天去浙江旅游

南湖虫子，夏天去浙江旅游？

夏天去浙江旅游是个不错的选择！

浙江是我国岛屿最多的省份，自然风光与人文景观交相辉映，可用“清山绿水、丝府茶乡、书圣佛国、文物之邦”来概括：普陀山、雁荡山、天台山、仙都山峰峰迥异，杭州西湖、绍兴东湖、嘉兴南湖、千岛湖秀丽迷人，著名的文化遗迹有7000年前的河姆渡文化遗址和5000年前的良渚文化遗址，古墓、古塔、古建筑等更是遍及全省。钱塘江的大潮、绍兴的老黄酒、金华的双龙洞、嘉兴的南湖、这些耳熟能祥的名字你不会忘记，五泄、飞云湖、仙居、雪窦山、这些景点也许很快驻扎在你脑海中，不是吗？楠溪江正变成一个越来越为大家熟知的美妙景点，泰顺的廊桥也正被越来越多的游客轻轻踏过。

以下几个景点，绝对算是浙江夏季旅游最好的去处！

1～莫干山：我国四大避暑之一（河南鸡公山、江西庐山、河北北戴河）面积43平方千米，以竹、云、泉“三胜”和“清凉世界”而驰名。景点有风景秀丽的芦花荡公园，清幽雅静的武陵村，荡气回肠的剑池飞瀑，史料翔实的白云山馆，雄气逼人的怪石角，野味浓郁的塔山公园，以及天池寺踪迹、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等，山上还有200多幢名人别墅。

（地处：湖州市德清县莫干山镇）

2～五泄风景区：以形态各异的五级瀑布为主要亮点，分五泄湖、桃源、东源、西源四景区，主要景观有五泄瀑布、七十二峰、三十六坪、五泄禅寺等。五泄的风景靠的是水，因而一定要在夏季水多的时候去游览，一来瀑大溪满则风景秀美，二来可享受嬉水之乐。

（地处：诸暨市五泄镇）

3～西天目山和浙西大峡谷：西天目山，森林浴佳处，宗教名山，号称“大树王国”山下有禅源寺，山腰有开山老殿遗址。浙西大峡谷，峡内奇峰秀瀑，危岩多峭，有鸬鹚潭、吊水岩、太平桥、天池等景。

（地处：临安市西天目乡。临安市大峡谷镇）

4～北雁荡山：被誉为“东南第一山”是奇特险峻，瑰丽多姿的山岳风景，辟有灵峰、灵岩、大龙湫、显胜门、三折瀑等景区。灵峰景区是雁荡山领略奇石的绝佳地点，灵峰夜景被誉为“绝景”。灵岩景区以灵岩古刹为中心，有灵岩飞渡表演，197米高的大龙湫瀑布有“天下第一瀑”之誉。灵峰、灵岩、大龙湫并称为“雁荡三绝”也就是通常人们并称的“二灵一龙”。

（地处：乐清市境内东北部）

5～楠溪江：以田园山水风光见长的国家级风景名胜区，以水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美而闻名遐迩，划分为楠溪江及沿江农村文化景区，大若岩景区、石桅岩景区、北坑景区、水岩景区等，主要有百丈瀑、九石门台、芙蓉三崖等共800多处景点。

（地处：温州市水嘉县境内）

6～仙居风景名胜区：以壮丽独特，丰富多彩的山水型自然风光闻名，含神仙居、景星岩、十三都、公盂、淡竹五个景区和永安溪漂流。神仙居景区像一艘巨轮，两台高速电梯直达峭壁，有仙台鹿颈亭、响铃岩、神龟探月、净居寺、圆寂塔、读书堂、望月长廊、望月楼等景。

（地处：仙居县西南、神仙居在白塔镇）

你周边哪里摄影比较好？

过年了，你周边哪里摄影比较好？

过年了，一年中最为热闹的场面出现了，热闹的集市、欢庆的社火、快乐的秧歌……都是摄影人喜欢拍摄的民俗题材。

本人所处的位置在西部的一个小城，所以周边的摄影资源还是相当丰富的。

1、农村集市

腊月的西部农村还是很热闹的，在一些小镇，每个逢集，四边的乡邻都会去赶集，这时我也常常去拍摄一些摄影或是视频。

2、社火表演

社火表演，绝对是农村的狂欢节，每年正月份，各村各社的农民聚集一起，组织起社火表演队，这类题材也是很多摄影人喜欢拍摄的类别。

3、城市变化或夜景

一般来说，各地在春节期间有亮化工程，各地也会在街道进行装扮，挂起红红的灯笼，整个城市一片祥和的气氛，这时我也会去拍摄一些街景。

总之，因为本人地处西部，所以在年关附近主要以民俗摄影为主，拍摄一些西部人民庆祝春节的图片，你会在春节期间拍摄哪类作品呢？

欢迎交流。

剑舞影像，西部摄影爱好者，期盼关注

目前为止哪一段旅行最令您难忘？

我来回答这个问题。

2O15年5月，我和同学徐某、爬岳麓山结识的文大姐、蔡女士等3人，4个平均年龄为65岁的中国老头、老太太，在不懂外语的情况下，我们4人结伴而行，背包游览了越南、柬埔寨、老挝等3个国家，历时包括国内游览时间将近2个月。这段旅行，给我的一生旅游生涯留下最难忘的印象。主要是以下几个原因：

第一，这段旅行具有时间长、一次游览国家多，而且是背包自由行等特点。当年年龄大多接近70岁（蔡女士只有50多岁），在不懂外语的情况下，顺利完成旅行，具有极大的挑战性。这次旅行全程由我负责组织和领头。这些国家我曾经先后游览过，可是他们都是第一次背包走出国门。到昆明领事馆办签证都是我带他们去办理的。三国旅行攻略都是我制定后大伙协商通过的。虽然说我上过大学，但是我学的是俄语，外语这三个国家都用不上，语言交流困难大。他们都是初、高中文化程度。这一段旅程，虽然说比不上唐僧西天取经那么艰险曲折，但中途遇到的各种困难，许多都是出乎意料之外的。以国外找住宿为例，异国他乡，语言不通，当年不能网上订房，手机也不能导航，全凭自己的智慧拿主意。例如我们从老挝的万荣坐国际班车去柬埔寨的暹粒。因为大巴车出故障，车到暹粒一个路口巳经是深夜12点多了，司机叫我们下车，说到了暹粒。我们下车后，大巴车朝金边方向开走了。我们下车的地方竟然是市郊区公路边一个三叉路口。黑灯瞎火、杳无人烟。离暹粒还有多远，朝哪一条路可以进城？一切都是未知数。即便是靠星星和月亮判断出东南西北方位，也无法确定城市在哪一个方向。这时驶过一辆“突突”三轮载人摩托车，我们四人迅速招手爬上去。可是摩的司机打手势问我们去哪儿？大伙傻了眼。三条路，如果没选中，哪么就南辕北辙了。大伙正在车上争论往哪个方向走，恰好后面开过来一辆“突突”车，车上坐着一男一女，俩个欧洲的青年背包客，正从我们身边驶过。我立马叫“突突”车司机跟着他们的车走，走的左边小道。跑了约莫半小时路程，眼前一亮，城市的灯光出现了，庆幸没有走错方向。终于找到了住宿的街道，千辛万苦在1点左右找到酒店入住了。

第二，游览三个国家后与祖国相对比，深感彼此差距太大，深切真正感受到祖国改革开放取得的惊人成就和祖国这些年来发生的巨大的变化。真正体会到身为中国人的骄傲和自豪。一路旅途，沿途所见所闻，耳闻目睹，就知道当地百姓生活水平状况。例入从云南边境进入老挝去南勃拉帮，老挝北部高原山区，高高低低的婉娫山路上，两旁掠过的百姓住房一部分是简陋的吊脚楼，但更多的是低矮的茅草房和铁皮屋。去游览柬埔寨，到首都金边就知道他们当地物质供应稀缺。文大姐想吃旦糕，都只有中国人开的食品店才有供应，价格高出国内几倍，几美元一市斤。当时没有高速公路，许多城市之间更没有铁路，越南的绿皮火车慢慢悠悠，与国内高铁天差地远。这三个国家，许多生活物质用品都是从中国进口的。例如老挝，从首都万象到全国各地，都有“中国城”，许多湖南人和浙江人在那里经销中国产品。这一些，给我的印象很深刻。

第三，游览柬埔寨的吴哥窟，这里不仅仅是录入了联合国教科文组织世界遗产名录，让人刮目相看，更是深入了解吴哥窟和吴哥古城的今生往世，让人受到巨大震撼的感觉。所以这次游览印象特别深刻。方园五十多公里的吴哥古城突然消失，8OO年后法国探险家揭开了这座古城的神秘的面纱，堪称世界第七大奇迹。一座座古寺古庙，用石头雕刻的人面兽像，处处彰显古代柬埔寨人非凡的艺术才华。特别是古树和寺庙混然一体，给我的印象深刻。特别是中国派专家，主持帮助柬埔寨修复了周萨神庙，那解说词上不仅仅有中国国旗，而且还有中国工程技术人员修复古庙的施工图片，不由得一种：“我是中国人，我骄傲！”的感觉油然而生。因此旅行印象格外深刻。

以上是我印象深刻的一次旅行，也是最快乐的一次旅行，更多的是收获三国人文景观、历史知识最多的一次旅行。（以下照片均是作者拍自这次旅行）

请各位关注。

内蒙有哪些旅游景点？

很高兴回答你这个问题，内蒙古有哪些出名的旅游景点？作为一个呼伦贝尔旅游人给您回答如下，说到内蒙古哪些旅游景点好，首推我的家乡呼伦贝尔大草原，呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，地处大兴安岭以西的呼伦贝尔高原上，因呼伦湖、贝尔湖而得名，呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场，总面积约10万平方千米，天然草场面积占80%，是世界著名的草原之一，这里地域辽阔，3000多条纵横交错的河流，500多个星罗棋布的湖泊，一直延伸至松涛激荡的大兴安岭，如果喜欢呼伦贝尔大草原可以关注我

呼伦贝尔大草原旅游路线推荐

呼伦贝尔面积非常大，主要以自然景观为主，景区景点只是局限那一块，最美的风景还是在路上边走边玩，感受呼伦贝尔自然风光，亲近大自然。

以下是5日深度游线路

D1:海拉尔——私人摄影点莫日格勒河——穿越草原深处——私人摄影点湿地一一恩和迎着草原新一天的阳光，首先穿越草原深处前往老舍笔下的天下第一曲水——莫日格勒河，莫日格勒河从东北方的大兴安岭深处向注入明镜般的呼和诺尔湖，成群的牛羊点点绽放，点缀在牧野间，仿佛一幅油画。这里有丰富蒙元文化，这里是电影《寻龙诀》《爸爸去哪儿》的取景地。可参与千百年来草原上依然延续的富有神秘色彩的祭祀活动——祭祀敖包。随后，将统一前往蒙古族发祥地--额尔古纳市，途中景色美不胜收，大片的油菜花和成群的牛羊，构成了一路最美的景色，一路走走停停（途中会有些颠簸），中午抵达额尔古纳市或者哈达图镇吃饭，建议去有当地特色的饭店吃饭既经济又实惠！吃饱喝足后，随后前往亚洲第一湿地——额尔古纳湿地，感受她的广阔(我们会带您去我们的独家路线，不用门票景色还漂亮的秘密摄影基地，每人可省去80元门票)最后前往最美最安静的俄罗斯后裔民俗村——恩和俄罗斯民族乡，途经根河桥、野花拍摄基地、三河、白桦林、上户林、下户林等地，傍晚抵达恩和，恩和是一个历史遗留的俄罗斯民族乡，这里的当地人大多都是华俄后裔，处处可见长着一副俄罗斯人的面孔却说着一口流利的东北话的俄罗斯族人，在当地可以品尝俄罗斯特色美食，列巴、蓝莓酱、各种俄餐是不可少的，还可以自己动手烧烤采摘新鲜蔬菜，商家提供厨房和烧烤炉具，让我们一起尽情疯吧，晚宿恩和俄罗斯"木刻楞"房屋或特色酒店。

D2:恩河——白桦林——哈乌尔河景区——室韦——临江早餐后出发前往哈乌尔河景区，途中路过大面积的白桦林下车观赏拍照，之所以去哈乌尔河景区因里面有一些野生动物值得让孩子们观赏，如狼、熊、野猪、梅花鹿等...哈乌尔河景区核心面积3平方公里，景区设有展示区、体验区及观赏区，进入景区内立体式的森林文化展厅，可观赏到生物、形象的动植物标本和林业人生活生产用品，犹如置身于神秘的原始森林之中，在体验区内，大小型原始捕猎工具共计11种，并配有图片说明和文字介绍，设有秋千、跷跷板、弹弓、射箭等娱乐项目，原始狩猎采伐与娱乐相结合，这里的原始气息会给您带来无限的乐趣。一路前行进入与俄罗斯小镇奥洛契仅一河之隔的室韦镇。室韦在2005年被cctv评为"中国十大魅力名镇"之一，入选的理由是这里是蒙古族的发祥地，另一个是这里是我国屈指可数的俄罗斯民族乡。现保存有大小城遗址10余座，有较深的蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴，室韦午餐，之后驱车出发前往我们今天第一处自然景观——老鹰嘴，这是一坐落于悬崖边，经过大自然的巧夺天工，自然形成的一座类似于鹰嘴的石雕。当年的采伐工人进入林区作业，每座山都没有名字。工人经过这里时发现悬崖上的石头很像一只向天长啸的鹰嘴，后把这里命名为"老鹰嘴"，"老鹰嘴"的名字由此而生。这里也是电影【白鹿原】【麦田】【夜宴】的取景地，麦田，油菜地，森林，河流，应有尽有。驱车继续前行进入原始森深处月牙泡，傍晚上山观日落，晚入住蒙古包或临江屯。观篝火表演也可傍晚沿界河（额尔古纳河）漫步，静静的欣赏大自然赐予我们画一样的美景。放下一切，让心灵去度假。

D3:临江一私人摄影点一九卡一八卡一七卡一太极八卦图一五卡一哈萨尔古城遗址一黑山头清晨喜爱摄影的小伙伴可以在三点半就早早的起床，去山头等待日出，拍摄村庄晨雾，随后进行早餐，起得早的驴友可以小睡一会，之后驱车出发前往边防公路，这里有大片的油菜花和麦田，随后进入私人摄影点边防卡线，九卡，八卡，七卡，太极八卦图，五卡一路欣赏中俄边境的壮丽景色。在保障行车安全的情况下随时停车拍照。我们之所以走边防公路，是为了让您看到最美的中俄边境线，午餐在七卡，之后前往今天行程的终点——黑山头。"黑山头"。1214年，成吉思汗将呼伦贝尔草原的大部分地区分封给他的大弟拙赤·哈撒尔。拙赤·哈撒尔当年在呼伦贝尔的建都地就是现在的"黑山头"。到达黑山头，可以在这里选择骑马。我会带大家到专业的马场，实现您在草原上策马奔腾，感受蒙古人骑着骏马，驰骋呼伦贝尔大草原。晚观看日落，入住黑山头

D4:黑山头—边防公路—三十三湿地—胡列也吐—呼伦湖—国门--套娃广场早餐后驱车前往边境口岸满洲里，一路都是草原风光和湿地景观，这条边防公路可以称之为呼伦贝尔最美的公路，随处一拍就可用作XP最优美的桌面。中途经过三十三湿地和胡列也吐可下车欣赏拍照，中午到扎赉诺尔矿区午餐，下午参观北方第一大湖——呼伦湖。感受如海洋一般平静清澈的湖水，这里就是养育呼伦贝尔草原人们的母亲湖，如果不想坐船游湖，我可以带大家走其它路观呼伦湖，又可以每人节省30元门票。之后驱车前往国内最大的边境国门，里面由红色国际秘密交通线遗址、火车头广场、战斗机广场、第五代新国门组成的景区，此景区门票80元/人。建议远观土豪随意！之后前往创造了世界吉尼斯纪录的套娃广场观看世界最大套娃。套娃广场是满洲里标志性旅游景区，广场集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。很是壮观不过套娃广场2016年重新改扩建以后开始收取门票100元每人。边境口岸满洲里，有人说"中国人到了满洲里就如同出了国，而外国人到了满洲里就如同回到了家"，事实也确实如此，在满洲里漫步可以随处看见蓝眼睛白皮肤的俄罗斯人，所有的店铺都是用中俄蒙三国文字标识的，估计也只有在这里能看见这样的现象了。傍晚自由活动，可欣赏一下满洲里的夜景，也可以买一些小纪念品，晚上夜宿满洲里。

D5:满洲里---猛犸象公园--博物馆--跨国湿地--私人摄影点一访牧户一海拉尔早餐后，前往猛犸象公园，参观猛犸象遗址博物馆，馆内至今保存着猛犸象化石，之后参观跨国湿地，这里栖息很多鸟类，野鸭子，运气好的话还可以看到鸿雁，天鹅。之后一路驰骋在辽阔的大草原上前往私人摄影点游玩拍照，海拉尔结束愉快的呼伦贝尔之旅送机或火车。

温馨提示

行李物品尽量少，够用就好。呼伦贝尔夏季的早晚温差也较大，备一件长袖上衣。夏季7月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精、驱蚊水、最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。参加草原各项活动要注意安全，骑马的准备工作一定要做好，不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马。长线旅游，请准备一双舒适合脚的鞋子。各景点之间路途相隔较远，可以预备一点水和零食，以便及时补充体能。当地少数民族较多，人文资源丰富，所以请在旅途中尊重少数民族习惯和当地风俗。相机手机一定充好电，沿途路上美景甚多，最好带上充电宝。呼伦贝尔气候比较干燥，女士备好防晒、保湿护肤品。最好带一些应急药品，如创口贴、晕车药、感冒药、止泻药等。

78月份去国内哪里旅游较好？

去云南大理！！带娃过个亲近大自然的暑假~

这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布

还有森林环绕鲜花盛开的宁静湖泊

徜徉在美丽鲜花盛开的草原上的成群的牛羊

净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇

这里是宗教的圣土，人间的天堂

在这里，太阳和月亮就停泊在你心中

没错这里就是云南香格里拉

对于很多人来说

在还没来香格里拉之前

就知道这是个美丽、神秘且适合生活的地方

因为世人的赞誉早已传遍了大江南北

来了之后

更是对这个地方流连忘返

小麦真的觉得这里太美了

忍不住多分享几张图

三江并流的腹地，这片被誉为“世界动植物的摇篮”

对孩子来说就是一个不折不扣的天然课堂

数千年的文明，传承至今，开启孩子的眼界

每一个小朋友都有着一个在自然中冒险的梦想

在这里来一场与自然的亲密接触

绝对的你和孩子难忘的记忆！

将大自然的礼物变成别具匠心的手作

带娃走进丽江城郊文笔山下的纳西族村庄

丽江小院的植物魔法

走进村庄内布满花花草草的小院，开启一场植物世界之旅，将大自然的礼物变成有温度且别具匠心的手作！丽江的植物魔法就在这个小院子里面开始~

人们对于丽江小资生活的想象大多离不开阳光、小院、植物、手作，而在丽江城郊文笔山下的纳西族村庄一个不起眼的小院里，小平老师夫妇就一直践行着人们对于丽江生活的全部想象，在有百年老屋的小院里种植香料植物，开自己的手工作坊，在阳光下做自己喜欢的事情。

在小平老师的小院里，喝一杯现摘现泡的花草茶，听他讲述丽江的生活故事和做香料植物的乐趣，认识几种植物，做一个植物唇膏或手工皂，带着小朋友一起过一日丽江的小资生活。

纳西农家

前往拉市海南的纳西农家，体验磨鸡豆浆，在田野间骑行或散步，晚餐在纳西农家品尝当地特色菜品。

小朋友会在这里玩的不亦乐乎，孩子天生是对外界非常好奇的，在大自然环境中，家长和孩子的天性得到很好的释放，共同嬉戏、玩耍中增进亲子感情！

尼西汤堆村制黑陶

孩子还可以在尼西汤堆村，跟随非遗传承人学习制作尼西黑陶，制作一份礼物送给爸妈，比起外面买的礼物，亲手做的更有意义噢！还锻炼了孩子的动手能力，亲身经历平时在书本上读到的制陶全过程~

高空河谷溜索、轨道攀登，各种攀岩体验！

挑战孩子的胆量！

茶马古道重镇石鼓镇

沿途经过长江第一湾（冬季的长江第一湾江水碧绿，沙滩状如新月）、约1.5小时抵达茶马古道重镇石鼓镇，在这里可以感受浓浓的云南风情！

石鼓镇的飞跃之旅

接下来就可以开启飞跃之旅啦！惊险刺激的高空河谷溜索、钻石墙飞拉达（轨道攀登）和攀岩体验，让孩子回归自然，发现和挑战自我！

挑战胆量结束后可以和孩子在溪水边享受绿色午餐，这是专属于你和孩子的休闲时刻~

休息过后，还可以沿金沙江河谷前行，去欣赏田园风光及藏族、纳西族聚居村落，让孩子感受中华文化的博大精深！感受平时只能在书本上读到的云南！

穿越高原山谷中的“田园风光”

让孩子体验一次森林野炊，享受劳动成果！

塔城山居菜地

塔城山居有世界上生长最好的原始森林，蜿蜒的梯田间分布着无数的稻田和果园，一间间迷人而独特的黑色屋顶农舍错落其中。孩子能在这里的菜地进行野炊菜品认识、采摘。为森林野炊做准备~

森林野炊

采摘后前往景区附近野炊地点，在管家的指引下“埋锅造饭”。锻炼了孩子的动手能力，体验一次自己亲手做饭的经历！

享受自己的劳动成果，在大自然中吃着自己做的美食，孩子一定很有成就感~

忙活了一天可以回松赞塔城精品山居休息，在这里可以到村庄里散散步，享受田园风光~

在云南滇金丝猴国家公园看到特有物种

带娃去大自然中了解可爱的野生动物！

滇金丝猴是中国云南特有物种，特级保护动物，长着一张最像人的脸，面庞白里透红，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄；生活在三江并流国家级自然保护区核心地带，与大熊猫并称国宝。

滇金丝猴生活在人迹罕至的高海拔地区，松萝、苔藓、植物嫩芽、果实是他们的主要食物，是本地居民心中的精灵，滇金丝猴国家公园也是唯一常人能观赏到滇金丝猴的地方。

小麦贴心提示：从保护动物的角度出发，严禁游客投喂，拍照时请关闭闪光灯。且安全起见，请与猴子保持一定距离。

带娃来到七彩云南就要住在仙境！

这才是云南度假的理想酒店清单

塔城山居

塔城山居坐落于启别哈达村一个藏族和纳西族聚居的村庄，拥有最宜人的气候和最肥沃的土地，而松赞丽江林卡酒店就藏里面。

松赞丽江林卡酒店

松赞丽江林卡是松赞滇藏线的起点，酒店选址避开热闹的古城和束河，选择了还能依稀看到纳西传统生活方式的村庄茨满，夹在纳西村庄和一片松坡林之间，北面是玉龙雪山的风景，南面是文笔峰的景观，依然保持松赞遗世独立的特色噢！

酒店依照汉唐官建形制，结合纳西传统院落形式建造，将丽江地区不同文化融合的特性表现得淋漓尽致。建筑以砖木结构为主体，配备露天恒温泳池、SPA、健身房等设施。

香格里拉松赞绿谷山居

还值得推荐的是绿谷山居酒店，它是松赞的初始和旗舰，毫不张扬的藏式土木结构的小楼，面对的是水鸟栖息的一片湖泊和环湖的山坡。

酒店位于松赞林寺旁的克纳村，“克纳”就是寺院高墙下的村子。每日晨昏老人在外围转经，僧人在墙内颂经，僧俗两界皆在佛国净土之地。酥油灯明明灭灭，转经一圈一圈，正是藏族生活模式化的传统，这样的场景至今仍在松赞绿谷身边延续。

酒店内展示了大量珍贵的唐卡、挂毯、佛像，宛如小型博物馆值得你慢慢品味。知名旅行网站连续十二年将松赞绿谷列为“年度旅行者之选”。

谢谢观赏~喜欢可以关注WX号：麦趣自由行 或者 麦趣自由行Fun