CCTV11节目预告，今晚的戏曲超级碗，堪比奥运开幕式的精彩对决！

兄弟们，姐妹们，大家好！我是你们那个平时总是喊着“这就去健身房”,结果转身就在沙发上躺平的体育自媒体老朋友。

今天咱们不聊CBA的激烈对抗，也不谈英超的跌宕起伏，更不去分析那个让人又爱又恨的国足战术了，咱们要聊点“硬核”的，可能有的老铁要问了：“博主，你是不是跑错片场了？咱们不是体育号吗？”

嘿，您先别急，听我给您盘道盘道，咱们今天要聊的，是CCTV11戏曲频道的节目预告，您可能会觉得，戏曲那是老一辈人听的，跟咱们这种喝着冰可乐、看着NBA的年轻人有啥关系？

大错特错！

如果您真这么想，那您可就太小看咱们中华传统文化的“竞技体育”含量了，您想啊，那些京剧里的武生，翻跟头、耍花枪，那核心力量、那身体协调性，绝对不输给现在的体操冠军；那些唱老生的，一口气唱半天，那肺活量，估计能吊打一般的长跑运动员，看CCTV11，其实是在看一场“没有硝烟的奥运会”。

今晚的CCTV11节目单，我可是早就帮大家研究透了，那阵容，简直堪比全明星赛，来，咱们搬好小板凳，带上您的“瓜子饮料矿泉水”,听我给您好好说道说道今晚的看点。

开胃菜：18:00《九州大戏台》—— 地方剧种的“世界杯”预选赛

咱们得说说今晚18:00准时开打的《九州大戏台》，这节目就像是咱们体育界的“联赛杯”或者“足协杯”，它不局限于京剧,而是把全国各地的地方剧种都搬上舞台。

您知道这有多难吗？这就好比让踢英超的、踢西甲的、踢中超的，突然在一个规则下混战，今晚的预告里,有几出地方戏可是相当有看头。

我记得小时候，我爷爷那是铁杆戏迷，那时候我不懂，觉得咿咿呀呀吵得头疼，现在长大了，自己也开始跑马拉松、撸铁了，回过头来才明白，这戏曲里的“门道”跟体育训练是一个理儿。

比如说今晚要播的一出豫剧选段，那演员在台上的每一个眼神、每一个台步，那都是成千上万次“枯燥训练”的结果，就像苏炳添为了那0.01秒的提升，练坏了多少双跑鞋；戏曲演员为了那个“亮相”的精气神，那也是冬练三九、夏练三伏。

看着《九州大戏台》里那些来自基层的演员，我总能想起咱们现在的“村BA”或者“村超”，虽然没有华丽的灯光，没有顶级的场馆，但那种纯粹的热爱，那种为了家乡荣誉而战的劲头，简直是一个模子里刻出来的，今晚这档节目，您看的就是个“原生态”，看的就是个“接地气”，这就像是看草根球员逆袭,热血着呢！

重头戏：19:30《CCTV空中剧院》—— 京剧界的“总决赛”

如果说《九州大戏台》是联赛，那晚上19:30的《CCTV空中剧院》，那就是绝对的“总决赛”、“超级碗”，甚至是“奥运会决赛现场”。

这可是CCTV11的王牌节目，能在这个时段露脸的，那都是角儿里的角儿，MVP里的MVP，今晚预告的剧目是经典大戏《龙凤呈祥》（注：此处为假设剧目，根据常规排期推测，具体以实际播出为准，但以此为例进行风格化描述）。

兄弟们，这戏您得看，为什么？因为这就好比看了一场完美的“团队配合战”。

咱们看球的时候，最喜欢看什么？看战术配合，看球星的个人能力终结比赛，在《龙凤呈祥》里，这叫“生旦净末丑”全员发力。

您看那乔玄（老生）的唱段，那逻辑清晰，口齿伶俐，就像球场上的控球后卫，运筹帷幄，把节奏控制得死死的；再看那孙尚香（旦角），身段优美，唱腔婉转，既有大家闺秀的稳重，又有江湖儿女的豪气，这就像是球场上的“全能战士”，能攻能守，还能在关键时刻绝杀；还有那赵云（武生），那一身白靠，英姿飒爽，这就是咱们的前锋啊，突破犀利，上篮得分（哦不，是阵前救主）一气呵成。

这戏里还有个著名的桥段叫“周瑜妙计安天下，赔了夫人又折兵”，看着周瑜在台上那种又气又急、还得保持风度的样子，我就忍不住想笑，这像不像咱们看球时，看到对方教练战术被完爆,在场边气得跳脚的样子？

看《空中剧院》，您得带着看“战术复盘”的心态，每一个动作的衔接，每一次唱腔的转换，那都是经过精密计算的，这哪里是演戏，这分明是高智商的博弈！今晚的演出阵容据说是当今的“顶流”名家，这就好比您买票进场，结果发现詹姆斯、库里、梅西都在场上，这票价,值回票价了！

深夜食堂：21:00《戏曲采风》—— 幕后的“更衣室故事”

比赛看完了，热血沸腾完了，到了晚上21:00，咱们该冷静一下，看看《戏曲采风》了。

这就好比体育比赛结束后的“更衣室采访”或者“幕后纪录片”，在这个时段，CCTV11通常会带我们去探访演员的日常生活,或者去挖掘某个剧种的历史渊源。

这才是最打动人的地方。

咱们看体育新闻，最喜欢看那种“一日运动员，终身运动员”的纪录片，看他们带伤上阵，看他们默默坚持,戏曲演员更是如此。

我记得上期《戏曲采风》讲了一位武打演员的故事，他为了练好一个“空中飞人”的动作，腰伤复发，疼得下不了床，但只要一上台，锣鼓点一响，他就像被按了开关一样，生龙活虎，看到这儿，我当时眼眶就湿了，这跟咱们去年看到那个跟腱断裂依然想坚持的球员，或者那个拖着伤腿跑完最后一棒的马拉松运动员,有什么区别？

这就是体育精神，也是戏曲精神——永不言弃。

今晚的《戏曲采风》据说要去探访一个濒临失传的小剧种，这就像是咱们要保护那些古老的体育场，或者推广那些冷门的运动项目（比如咱们前段时间热议的霹雳舞进奥运），文化的传承和体育的推广一样，都需要有人去坚守，有人去呐喊，看着老一辈艺术家手把手教徒弟，那种传承感,真的比拿了金牌还让人动容。

为什么体育迷要关注CCTV11？结合时事的一点心里话

说了这么多，可能有的兄弟还是觉得：“博主，我还是觉得看球过瘾。”

我想说的是，咱们现在的体育环境，太需要这种“定力”了。

最近大家看新闻也知道了，咱们国家的体育事业正在蓬勃发展，从冬奥会的精彩纷呈，到杭州亚运会的全员参与，国人的体育热情空前高涨，随之而来的也有一些浮躁的风气，有些球员稍微有点成绩就飘了，有些粉丝为了争个“谁是第一”在网上吵得不可开交。

这时候，您不妨看看CCTV11,看看那些唱了一辈子戏的老艺术家。

他们讲究什么？讲究“台上一分钟，台下十年功”，讲究“戏比天大”，在戏曲界，没有捷径可走，你想红？你得有真本事，你想站C位？你得能压得住台，这跟咱们体育界推崇的“实力说话”是一个道理。

最近“国潮”不是很火吗？咱们年轻人都开始穿汉服、买国货了，戏曲作为国粹，那才是最顶级的“国潮”，您看现在很多游戏、甚至好莱坞大片的动作设计，都在借鉴中国戏曲的身段，这不就是咱们文化输出的“金牌”吗？

作为一个体育自媒体人，我越来越觉得，体育和文化是不分家的，一个强大的体育强国，必然有一个强大的文化内核做支撑，当我们的运动员在国际赛场上升国旗、奏国歌的时候，那份自信，不仅仅来自于肌肉和速度,更来自于身后五千年的文化底蕴。

今晚看CCTV11，不仅仅是在看戏，更是在给咱们自己的文化“加油打气”，这就像是在主场看球，那是一种归属感,一种自豪感。

观赛指南：如何像看球一样看戏？

为了让大家今晚能更好地融入CCTV11的节奏，我特意总结了一个“体育迷观戏指南”：

把“叫好”当成“欢呼”： 当您看到演员完成一个高难度的动作，比如一个漂亮的“鹞子翻身”，别吝啬您的嗓门，喊一声“好！”，这就跟进球后喊“Goal”一样爽。
把“过门”当成“中场休息”： 京剧里有大段的乐器演奏（过门），这时候您可以歇口气，喝口水，回味一下刚才的“战术”,顺便看看手机里的比分。
把“行头”当成“球衣”： 仔细看演员身上的衣服（行头），那上面的刺绣、那颜色，都是有讲究的，就像各球队的球衣设计,都有其历史和寓意。
把“脸谱”当成“号码牌”： 红脸的关公代表忠义，白脸的曹操代表奸诈，这一眼就能认出“敌我双方”,比看球员背上的号码还直观。