NBA几月份开始常规赛？十月金秋将至，新赛季的这5大看点让你彻夜难眠！

嘿，各位老铁们，大家好啊！我是你们的老朋友,那个每到夏天就数着手指头盼着篮球回归的体育小编。

最近后台私信都要炸了，大家伙儿问得最多的一个问题就是：“NBA几月份开始常规赛？”看来这个漫长的休赛期，不仅是我，连你们也都快被“折磨”得没脾气了，看着这窗外知了还在叫个不停，但只要一想到NBA回来的日子,是不是感觉空气里都开始有了一丝凉意和清爽？

咱们不卖关子，直接给答案：NBA常规赛通常在每年的10月份正式拉开帷幕。

具体到咱们马上要迎来的2024-2025赛季，揭幕战大概率会安排在10月22日或者10月23日（具体赛程NBA官方已经公布，通常是10月的第三或第四个周二），也就是说，再熬过这短短的一个多月,咱们心心念念的篮球盛宴又要端上桌了！

咱们就借着这个话题，不光是聊聊时间，更要聊聊在这个即将到来的十月，NBA会带给我们怎样的惊喜、感动，甚至是那些让我们在深夜里忍不住拍大腿的“名场面”。

为什么是10月？这背后的“时间魔法”

很多新球迷可能会好奇，为什么偏偏是10月？这其实跟美国的体育日历和地理气候有着莫大的关系。

大家试想一下，10月的美国，大部分地区开始入秋，气温转凉，对于篮球这种需要在室内高强度奔跑的运动来说，夏天那是属于海滩和度假的，而秋天，才是万物收敛、准备在室内“搞事情”的季节。

这中间还有一个漫长的“前戏”，从6月份总决赛刚结束，到7月份的选秀大会，那是新秀们“鲤鱼跃龙门”的高光时刻；紧接着是7月到8月的疯狂自由市场，那是各路总经理“挥金如土”的赌场；然后就是9月的训练营,那是汗水与肌肉碰撞的练兵场。

这三个月的等待，就像是在炖一锅好肉，火候到了,味道自然就出来了。

记得我去年10月份，为了看勇士队的揭幕战，特意提前定好了闹钟，那天晚上外面下着小雨，我点了一份炸鸡外卖，打开电视，听到熟悉的解说员声音响起，那种感觉真的太治愈了，就像是久别重逢的老友，不用多说什么，一个眼神（一个进球）就懂了。

2024年的十月：格局大洗牌，谁是新王？

今年的10月，注定是不平凡的，因为在这个休赛期，NBA发生了很多让我们跌破眼镜的事情，如果你还在按照去年的印象去看待各支球队，那你十月份开赛的第一周,绝对会怀疑人生。

西部的“军备竞赛”已经疯了

咱们先说西部，今年的西部，用“绞肉机”来形容都算客气了。

最让人唏嘘的莫过于克莱·汤普森离开勇士，加盟独行侠，兄弟们，这可是“水花兄弟”啊！看着库里穿着勇士球衣，而克莱穿着独行侠的战袍站在对面，这画面光是想想我就觉得鼻酸，这不仅仅是一次转会,这是一个时代的落幕。

十月份的常规赛，当勇士对阵独行侠的时候，那绝对会是全联盟最吸睛的比赛之一，到时候，库里和克莱的对决，不再是并肩作战，而是兵戎相见，这种生活里的分分合合，投射到球场上,才是最真实的人性写照。

除了克莱，保罗·乔治去了76人，这直接让东部的竞争变得白热化，而西部这边，独行侠有了克莱，有了东契奇，还有欧文，这进攻火力简直要溢出屏幕，再加上依然年轻的雷霆（亚历山大真的太稳了）、有了汤普森兄弟（并不是那个汤普森，是迪克·汤普森）和波普的掘金、以及永远不能低估的卫冕冠军（如果不算凯尔特人转会的话）森林狼。

我的个人观点是： 今年西部想要进季后赛，你得拿48胜甚至50胜出来说话，第十名的球队放在东部，搞不好能进前六，这种惨烈程度,会让十月份的每一场常规赛都像季后赛一样激烈。

东部的“绿衫军”霸权

再看东部，波士顿凯尔特人保留了他们的夺冠班底，塔图姆和布朗终于拿到了戒指，他们的心态会发生什么变化？是继续饥渴,还是稍有松懈？

十月份的常规赛，我们会看到一支更加成熟、更加自信的凯尔特人，霍勒迪和怀特组成的后场防守，依然是全联盟所有后卫的噩梦，他们还签来了朗尼·沃克等 depth players（深度轮换）。

东部也不是没有挑战者，尼克斯组成了布里奇斯、哈特、兰德尔、布伦森的“维拉诺瓦帮”，这支球队那种铁血防守的气质，真的很有当年活塞“坏孩子军团”的影子，十月份当尼克斯遇上凯尔特人，那绝对是肌肉与肌肉的碰撞，没有任何花哨,就是硬碰硬。

必须关注的“神级”剧本：詹姆斯父子同台

说到十月份的常规赛，如果你只关注球星抱团,那你可能会错过历史性的一刻。

勒布朗·詹姆斯和他的大儿子布朗尼，极有可能在十月份的某一场常规赛中，实现NBA历史上第一次“父子同台”。

这不仅仅是一场比赛，这是体育文学里的奇迹，老詹马上要40岁了，他在球场上奔跑的样子，就像是在对抗时间老人，而布朗尼作为一个首轮末尾的新秀,他的路还很长。

我想象着那个画面：湖人队的进攻回合，老詹持球推进，布朗尼在底角埋伏，老詹一个击地传球，布朗尼接球投篮，球进的那一刻，老詹露出了那标志性的露齿笑,布朗尼也许会淡定地回防。

这一幕，绝对会让无数老球迷泪目，因为我们看着老詹从“天选之子”变成了“三旬老汉”，现在又要看着他变成“孩儿他爹”，这种传承感,是NBA这个商业联盟里最温情的一面。

结合时事来看： 巴黎奥运会上，老詹带着库里、杜兰特拿下了金牌，那种状态依然维持在巅峰水准，很多人担心他体力透支，但我觉得，正是奥运会的这种高强度对抗，反而让老詹的身体提前预热了，十月份的常规赛，老詹可能会为了这一刻，刻意调整状态,只为那一传。

文班亚马的“二年级”与火箭的青春风暴

除了老将,新王的成长也是十月份最大的看点。

维克托·文班亚马，这个上赛季把“最佳新秀”奖杯拿回家的外星人，今年十月会给我们带来什么？说实话，上赛季我就被他吓到了，那个身高，那个臂展，居然还能像后卫一样运球、投三分。

今年夏天，马刺队引进了保罗和哈里森·巴恩斯，尤其是保罗，这位“控卫之神”虽然老了，但他的脑子是越老越灵，在保罗的喂饼下,文班亚马的数据可能会迎来井喷。

我打赌，十月份的常规赛里，文班亚马至少会贡献两次“五大囧”级别的盖帽，那种直接把对手球从天上扇下来的画面,绝对会刷爆你的朋友圈。

还有咱们中国球迷最关心的休斯顿火箭队，虽然申京和格林还在磨合，但这支火箭队的青春风暴真的让人期待，经过了几年的摆烂积累，他们的天赋已经溢出来了，今年十月，他们能不能在竞争惨烈的西部杀出一条血路，冲击一下附加赛？这绝对是很多中国球迷熬夜看球的动力。

生活里的NBA：为什么我们如此期待十月？

写到最后,我想聊聊咱们自己的生活。

为什么我们这么在乎“NBA几月份开始常规赛”？

因为对于很多像我一样的上班族来说，NBA不仅仅是一项运动,它是我们生活里的一个锚点。

你想想，十月份开始，天气凉了，工作上的KPI也开始压下来了，白天我们要面对老板的催促，晚上要面对家里的柴米油盐，只有到了深夜，打开直播，灌一口冰啤酒，看着库里在LOGO shot（Logo投篮），看着恩比德在内线翻江倒海，那一刻,我们才是自由的。

举个具体的例子： 去年十月份，我正好赶上换工作，压力特别大，那天晚上是湖人打掘金，虽然最后湖人输了，但是看着詹姆斯在场上拼尽全力，我就觉得，人家快40岁的人了还在奋斗,我这点压力算个啥？

NBA的常规赛，就像是一部超长的连续剧，82场比赛，每一场都是一个章节，有的章节让你热血沸腾，有的章节让你郁闷得想砸遥控器,有的章节让你感动落泪。

最新的时事告诉我们： 这个世界变化很快，奥运会的激情还在回味，各地的冲突和新闻让人焦虑，在这样的背景下，NBA带给我们的那种纯粹的竞技快乐，那种“胜者为王”的简单逻辑,显得尤为珍贵。

十月观赛指南：怎么追这波热度？

既然常规赛10月份就要开始，作为资深体育小编，我得给大伙儿几点“生存建议”：

调整作息： 这一点最重要，如果是看早场比赛（比如北京时间早上8点或9点），建议提前一周开始调整生物钟，或者像我一样，学会“摸鱼式”补觉。
备好零食： 炸鸡、啤酒、鸭脖……这是看球的三件套，十月份天气凉了，吃点热的喝点爽的,这才是人生。
别太上头： 常规赛刚开始，各支球队都在找状态，如果你支持的球队输了几场球，千万别急着喷教练，也别急着说“解散吧”，82场马拉松，谁笑到最后才谁笑得最好，特别是看太阳、湖人这种球队的球迷,心脏一定要练大点。
关注数据榜： 十月份是数据刷子最活跃的时候，看看恩比德能不能场均35+，看看东契奇能不能拿个三双,这也是一种乐趣。