老铁们,大家好啊！最近这天儿是越来越凉了，尤其是咱们东北这嘎达，早晚出门那小风一吹，是不是觉得得裹紧点小棉袄了？但我知道，咱们辽宁球迷心里头啊，那是火热的，为啥？因为咱们最期待的CBA新赛季又要开打了！
作为刚把那个沉甸甸的至尊鼎抱回家的卫冕冠军,辽宁本钢队的一举一动那都是牵动着咱们千万老铁的心，2022-2023赛季的CBA赛程表终于出炉了！今天咱们就搬个小板凳，围炉夜话，好好唠唠这张2022辽宁本钢cba赛程表，看看咱们杨鸣指导带领的这帮“辽小虎”，在这个赛季到底要面临什么样的挑战，咱们作为球迷，又该在哪些日子备好啤酒和炸鸡，守在电视机前嗷嗷喊两嗓子。
回首过去：那是咱们圆梦的一年
在正式聊新赛程之前,咱们得先稍微感慨一下，2022年对于辽宁篮球来说，那是载入史册的一年，咱们终于打破了“千年老二”的魔咒，在总决赛里兵不血刃地横扫了浙江广厦，把冠军奖杯留在了辽宁，那天晚上，我相信很多人跟我一样，看着杨鸣指导在场边眼含热泪，看着韩德君、李晓旭这些老将摸着奖杯，自己在家也偷偷抹了把眼泪。
那是咱们几代辽宁篮球人的坚持,是无数个冬练三九、夏练三伏换来的，当这张2022辽宁本钢cba赛程表摆在我们面前的时候，身份变了，以前咱们是挑战者，是去拼别人的；现在咱们是守擂者，是全联盟都在研究的对象，这感觉，既爽，又有点悬乎。
新赛程详解：魔鬼开局还是顺风顺水？
咱们来看看具体的赛程安排,这个赛季CBA常规赛还是42轮，分成了四个阶段进行，咱们辽宁队的赛程，怎么说呢，乍一看挺唬人，细琢磨，那是“有惊有险，但也充满机遇”。
第一阶段（10月10日-10月30日）：杭州赛区，不仅是比赛，更是考验
第一阶段咱们是在杭州以赛会制的形式进行,说实话，刚打完总决赛，休整期又不太长，队员们的状态调整是个大问题。
你看咱们第一阶段的对手,揭幕战就是打浙江东阳光（就是广厦），这绝对是“王炸”开局啊！刚拿了人家冠军，转头第一场就碰上人家，这CBA官方也是会整活儿，广厦队那可是出了名的硬，胡金秋虽然受伤了，但他们的底蕴还在，这绝对是一场火星撞地球的硬仗，这第一场要是能啃下来，对咱们全队的士气那是巨大的鼓舞；要是稍微有点松懈，被人家“复仇”成功，那舆论压力可就来了。
紧接着,咱们还要面对江苏、同曦这些队伍，虽然纸面实力咱们占优，但千万别轻敌，每年的“副班长”或者中下游球队，都喜欢在卫冕冠军身上找存在感，记得有一年咱们打某个弱队，也是觉得随便打打就能赢，结果差点翻车，把咱们球迷吓得速效救心丸都备好了，第一阶段，杨鸣指导肯定得强调：“专注！专注！还是专注！”
第二阶段（11月1日-12月4日）：主客场制的曙光？
到了第二阶段,本来是说要恢复主客场制的，这可是咱们盼星星盼月亮的好消息，你想啊，要是能回辽宁体育馆打球，那“削他”的声音得多响亮？那鸡架、老雪花得多香？但根据最新的时事和疫情形势，这赛程可能还会有变数，不管在哪打，赛程表上的对手可是实打实的。
这一阶段,咱们要碰上老冤家北京首钢，还有那个不好惹的深圳队，北京首钢虽然这几年成绩起伏，但打辽宁队从来不用动员，那是场场玩命，特别是莱登执教下的北京队，防守那是真的硬，跟咱们打绝对是阵地战的肉搏，看着都累，但过瘾！
焦点战役前瞻：辽粤大战，永远的神！
聊2022辽宁本钢cba赛程表，怎么能不提“辽粤大战”？这可是CBA的“国家德比”，是每年必看的保留节目。
这个赛季,广东华南虎走了周鹏，实力肯定有所下滑，但千万别以为广东队就不行了，杜锋指导那是出了名的“鬼才”，能把一手看似烂牌打得风生水起，而且他们还有赵睿、胡明轩这些国家队主力，还有大外援埃利斯的加盟。
根据赛程表,咱们和广东队有两次碰面的机会（常规赛），虽然具体的日期咱们得盯着官方通知，但这比赛我绝对是要定闹钟看的，以前咱们怕广东的三分雨，怕他们的快速反击，现在咱们兵强马壮，特别是有了莫兰德和弗格这对“大杀器”，内线不虚，外线有继伟和艾伦，这腰杆子硬多了。
我个人觉得,今年的辽粤大战，不仅仅是胜负的问题，更是两种篮球哲学的碰撞，辽宁的团队篮球、传承篮球，对阵广东的极致小快灵，这比赛打起来，那绝对是技术含量拉满，到时候咱们球迷群里肯定又得炸锅，赢了吹一天，输了……咱们辽宁球迷一般不输，哈哈！
阵容大猜想：艾伦留队，金金回归，这阵容太奢侈了！
看着这张2022辽宁本钢cba赛程表，最让我心里踏实的，还是咱们这阵容。
咱们得说说郭艾伦,这个夏天，艾伦的转会闹剧可是让咱们球迷的心脏像坐过山车一样，一会说要走，一会又是“我爱辽宁”，好在，最后尘埃落定，艾伦留队了！这太重要了，艾伦是什么？是辽宁队的魂，是那个能在僵局时候一步过掉全队突进去得分的人，虽然有时候他上头，有时候他情绪化，但这就是郭艾伦，这就是咱们喜欢的“大侄子”，有他在，辽宁队的进攻就有了爆点。
再看看张镇麟,咱们的“金金”，从NBA发展联盟回来，那是肉眼可见的壮了、强了，在国家队的比赛里也证明了自己，有了他在锋线上的防守和暴扣，咱们辽宁队的攻防转换速度能提升一个档次，想象一下，继伟抢断，长传给快下的张镇麟，这是一个什么样的画面？我已经能脑补出解说员那激动的声音了：“张镇麟——起飞！！！”
还有咱们的玄冥二老——韩德君和李晓旭，看着大韩肚子上的肉可能稍微多了一点点，但他在内线的吨位和策应，依然是CBA顶级的，李晓旭那是“机器人”啊，恢复能力太强了，三分球那是越来越稳，这俩老将，就是咱们辽宁队的定海神针。
外援方面,弗格和莫兰德留队，这操作太稳了，弗格的大心脏，莫兰德的护框和篮板，这都是经过总决赛检验的，特别是莫兰德，他和韩德君的“双塔”阵容，让任何想在内线跟咱们硬刚的队伍都得掂量掂量。
杨鸣指导的“幸福烦恼”
作为少帅,杨鸣这几年成长太快了，从那个在场上摔跤的“杨哈哈”，到现在运筹帷幄的冠军教头，这头发我看是肉眼可见的少了点。
看着这张2022辽宁本钢cba赛程表，杨指导现在的烦恼可能不是“谁会上场”，而是“怎么让大家都上场且保持化学反应”，咱们板凳深度太厚了！俞泽辰、吴昌泽、周俊成这些年轻小将，哪个拉出去不是能独当一面的？这就看杨鸣怎么调配轮换了。
特别是到了赛季中期,密集的赛程下，如何避免伤病，如何让老大哥们得到休息，同时还要保证战绩，这可是个技术活，咱们球迷有时候看着输了球急眼，但咱们也得理解教练，常规赛是一场马拉松，不是百米冲刺，咱们的目标是季后赛，是那个金灿灿的奖杯！
结合时事：篮球在特殊时期的治愈作用
我想聊聊点题外话,但这也跟看球息息相关，这两年，大家伙儿过得都不容易，疫情反反复复，生活和工作压力都大，有时候晚上下班回家，累得不想说话，这时候打开电视，看一场辽宁队的比赛，那真是一种最好的治愈。
不管外面风风雨雨,只要球场上那哨声一响，咱们就能暂时忘掉那些烦心事，看着赵继伟那鬼魅般的传球，看着张镇麟那惊天动地的扣篮，咱们会发自内心地喊出一声：“好球！”
这张2022辽宁本钢cba赛程表，不仅仅是一张时间表，它更像是咱们生活里的一个个盼头。“下周三有比赛，那这天我得早点把手头活干完”，“下周末打广东，我得提前约好兄弟，备好烧烤”。
体育的魅力就在于此,它把咱们这群素不相识的人，因为对一支球队的热爱，连接在了一起，在辽宁体育馆（或者咱们心里的虚拟主场），咱们就是一家人，咱们共同呼吸，共同呐喊。
卫冕之路，且行且珍惜
老铁们,2022-2023赛季的号角已经吹响了，这张2022辽宁本钢cba赛程表已经摆在案头，作为卫冕冠军，咱们要面对的困难肯定比去年多，别的球队打咱们，那是拿出了吃奶的劲儿来拼。
但咱们怕吗？我不怕，我相信你们也不怕。
咱们辽宁篮球的底蕴,就是那种“不服输、不放弃”的劲儿，无论是落后10分还是20分，只要比赛没结束，咱们就有追回来的信心，这种精神，是刻在骨子里的。
新赛季,咱们不需要喊什么“必胜”的空口号，咱们只需要一场一场地去拼，无论是打强队还是弱队，无论是主场还是客场，只要穿上那件绿色的战袍，就要对得起胸前的“辽宁”二字。
我也想对大家说,看球嘛，图个乐呵，但也别太上火，赢了咱们一起嗨，输了咱们一起扛，多给球员们一点鼓励，多给杨鸣指导一点耐心，毕竟，咱们已经拥有了最好的球队，最好的球迷。
让我们一起期待新赛季的第一场跳球吧！准备好了吗？咱们辽宁体育馆见（虽然可能还得在电视上见）！
辽宁队，削他！
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