体育纳入初高中学业水平考试，别让唯分数论把操场变成新的题海战术

大家好,我是你们的老朋友，一个在这个体育圈里摸爬滚打多年，既爱看比赛又爱琢磨教育的体育博主。

最近这阵子,要是你在晚上七八点钟去小区楼下溜达，你会发现一个挺有意思的现象，以前这个点，广场舞大妈那是绝对的主角，音响震天响，但现在呢？你仔细听，除了《最炫民族风》，更多的是一种“啪嗒、啪嗒”的声音——那是跳绳打地的声音；或者是家长在暗夜里的嘶吼：“再跑一圈！最后两百米了，冲啊！”

看着那些气喘吁吁、脸蛋憋得通红的小学生和初中生，我心里真不是滋味，为啥？因为“体育纳入初高中学业水平考试”这把火，终于烧到了每个普通家庭的眉睫上，这本来是件大好事，是咱们国家看着下一代孩子体质太差，急得没办法才下的猛药，但咱们今天得敞开了聊聊，这药猛是猛，可千万别吃偏了，别把咱们原本想培养出来的“运动习惯”，硬生生给逼成了新的“应试体育”。

从“数学老师生病了”到“体育老师必须强壮”：时代的无奈与进步

咱们这代人,谁上学时候没听过这句经典的谎言：“今天体育老师生病了，这节课改上数学。”那时候，体育课就是“副科”中的“副科”，是语数外老师眼里的“唐僧肉”，谁都能上来咬一口，期中考、期末考、甚至下雨天，体育课都得让路，结果呢？咱们那时候虽然也疯玩，但整体体质还算凑合。

可看看现在的孩子,那是真让人心疼，书包比人都重，眼镜片比瓶底厚，稍微跑两步就喘，前两天我看了一份最新的青少年体质健康报告，数据触目惊心：青少年肥胖率、近视率逐年攀升，大学新生军训晕倒的新闻屡见不鲜。

国家看在眼里,急在心里。“体育纳入初高中学业水平考试”这个政策，初衷绝对是好的，甚至可以说是“救命稻草”，它用考试这根指挥棒，强行把学校、家长和孩子的注意力拉回到操场上，它告诉所有人：身体是革命的本钱，这不仅仅是句口号，更是你能不能上高中的硬指标。

你看,现在体育老师再也不“生病”了，甚至成了学校里最“硬气”的人，主科想占课？没门，这可是要计入中考总分的！这不得不说是一种时代的进步，是对“唯分数论”的一种修正。

别让“应试体育”催生出“跳绳私教”的荒诞

凡事有利就有弊,一旦体育和分数挂了钩，咱们中国家长的“焦虑DNA”立马就开始动了。

我身边有个真实的例子,我邻居张姐，她儿子今年上小学四年级，以前张姐最愁的是儿子奥数题不会做，现在最愁的是儿子一分钟跳绳达不到“优秀”标准，你知道她干了个啥事儿吗？她花大价钱，请了个所谓的“专业跳绳私教”，一周三次，专门教孩子怎么甩手腕、怎么踮脚尖，就为了在那一分钟里多跳十个。

我就问张姐：“孩子喜欢跳绳吗？”张姐叹气说：“喜欢啥啊，每次跳完都累得跟孙子似的，但没办法，这关系到以后的小升初、中考，一分干掉千人啊，不敢不练。”

听听,这味道是不是不对了？

体育的本质是什么？是快乐，是释放，是团队合作，是挑战自我，可现在呢？因为要考试，体育正在变成另一种“题海战术”，跑步不是为了感受风的速度，是为了计时；跳绳不是为了协调性，是为了计数；引体向上不是为了力量，是为了那几个机械的动作标准。

甚至市面上还出现了各种“中考体育突击班”、“满分速成班”，这种急功近利的训练，不仅违背了体育教育的初衷，更容易让孩子受伤，你想想，平时不运动，临考前三个月疯狂练长跑、练爆发力，孩子的骨骼和关节还没长好呢，这就跟让一个常年坐办公室的人突然去跑马拉松一样，那是埋雷啊！

如果我们的体育课,变成了另一种在操场上刷题的过程，那这绝对是教育的悲哀，也是体育的悲哀。

巴黎奥运会的启示：我们要的是郑钦文，不是考试机器

咱们把目光从小区楼下移开,投向刚刚过去的巴黎奥运会，在那片赛场上，咱们看到了什么？

看看潘展乐,那个19岁的小伙子，在泳池里像一条飞鱼，不仅拿了金牌，还打破了世界纪录，看看郑钦文，在罗兰·加洛斯的红土场上，历经数小时苦战，倒地、抽筋、爬起来继续打，最终为中国网球赢得历史上首枚女单奥运金牌。

他们的成功,是因为他们从小就在为了“体育考试”而训练吗？是因为他们做了多少个标准的引体向上吗？

绝对不是。

潘展乐说,他每天游一万多米，是因为他热爱水，他想游得更快，郑钦文说，她能在赛场上坚持下来，是因为她心中有着对网球这项运动的无限热爱，以及为了国家荣誉而战的信念。

这才是体育真正的力量。

体育教会人的,不仅仅是肌肉的记忆，更是“软实力”，你看郑钦文在决赛那种绝境下的心理素质，你看中国乒乓球队在落后时的那种“咬定青山不放松”的韧劲，这些都是你在书本里学不到的。

如果我们的“体育纳入初高中学业水平考试”，仅仅变成了让孩子在初二初三突击练个长跑拿个满分，那我们不仅培养不出下一个郑钦文、下一个潘展乐，我们甚至连孩子最基本的运动兴趣都给磨灭了。

我们要的是通过考试,让孩子去接触篮球、足球、游泳、田径，让他们在流汗中找到自己真正喜欢的项目，而不是把体育变成一个枯燥的门槛，让孩子们像厌恶数学题一样厌恶跑步。

体育不仅是“考身体”，更是在“考人格”

咱们再往深了说一层,现在的孩子，心理承受能力普遍是个大问题，动不动就抑郁，动不动就就玻璃心，为什么？因为他们的生活里只有“输赢”，只有“分数”，没有真正的挫折教育。

你想想,在考场上，你做错了一道题，那就是扣分，是绝对的负面反馈，但在体育场上，不一样。

你在篮球场上被对手晃倒了,你可以爬起来防守回去；你在长跑时跑到极点，肺都要炸了，你咬牙坚持过了那个点，就会迎来“第二次呼吸”，这种身体上的痛苦和克服痛苦的过程，是治愈脆弱心灵最好的良药。

前阵子有个新闻,有个学校在搞体育测试，一个孩子因为跑步不及格，当众大哭，家长还去学校闹，说伤害了孩子自尊心，我觉得这就完全跑偏了，体育比赛里，输是常态，乔丹输过，科比输过，梅西输过，学会体面地面对失败，学会在落后时不放弃，这才是体育课该教给孩子们的“必修课”。

如果体育考试只看那个冰冷的数字——比如跑多少秒、跳多少米，而忽略了孩子在过程中表现出的意志品质，那这个考试就是残缺的。

我理想中的体育考试,应该包含过程性评价，你在这个学期里，是不是坚持参加了训练？你在班级比赛里是不是表现出了拼搏精神？你是不是学会了团队合作？这些，远比你在初三那年突击出来的满分更有价值。

给家长和学校的几句掏心窝子的话

说了这么多,咱们该怎么办？“体育纳入初高中学业水平考试”已经是大势所趋，咱们挡不住，也不该挡，那咱们就得换个活法。

第一，别把体育当成负担，把它当成亲子关系的润滑剂。 周末别再把孩子关在补习班里了，哪怕你们一家三口去爬个山，去公园踢个毽子，去泳池里扑腾两下，这都算体育，在这个过程中，你看到的不再是那个写作业磨磨蹭蹭的神兽，而是一个生龙活虎、会喊累会撒娇也会大笑的孩子，这种亲密感，是多少钱都买不来的。

第二，学校别搞“一刀切”。 每个孩子的天赋不一样，有的孩子天生就是短跑健将，有的孩子耐力好，有的孩子协调性差但力量大，如果考试项目太单一，就逼着所有人去练那几样，那是对个性的抹杀，我希望未来的体育考试能更灵活，让孩子“选考”，你擅长游泳你游，你擅长球类你打，让每个孩子都能在自己擅长的领域拿到自信。

第三，把眼光放长远点。 咱们现在的家长，为了孩子能考个好高中，那是操碎了心，但你想想，等孩子将来上了大学，工作了，没人逼他跑步了，他还会跑吗？如果他现在只是为了考试而跑，那我敢打赌，他高考完第二天就把跑鞋扔了。

我们要培养的,是一个能伴随他一生的习惯，等到他四十岁，被工作压得喘不过气的时候，他能去球场打一场球发泄一下；等到他六十岁，他能通过散步保持健康，这才是体育教育最大的成功。