各位老铁，大家好！我是你们的老朋友,一个陪着CBA走过风风雨雨的体育自媒体人。
最近后台私信炸了锅，大家都在问：“新赛季眼看就要到了，这cba赛程是怎么安排的啊？我家主队第一场打谁？有没有那种‘魔鬼赛程’？能不能别总挑工作日晚上打，让我们这些打工人怎么去现场看球？”
看到这些问题，我忍不住笑了，这哪是问赛程啊，这分明是咱们球迷对即将到来的赛季那种又爱又恨、患得患失的真实写照，说实话，一份CBA赛程表，它绝不仅仅是一张印着日期和球队名字的Excel表格，它更像是一张作战地图，一份甚至能决定球队最终命运的“藏宝图”。
咱们就搬个小板凳，泡上一杯茶，我不讲那些枯燥的数据公式，就用咱们老百姓的大白话，结合着咱们身边的例子和最近的热点事儿,好好唠唠这CBA赛程到底是个什么来头。
蛇形排列：为了“公平”绞尽脑汁
咱们得搞清楚常规赛这几十场比赛是怎么凑出来的，很多新球迷可能觉得，抽签决定不就行了？哎，那可不行，职业联赛要的是竞技水平和商业价值的最大化，不能搞那种“听天由命”的事儿。
CBA目前的常规赛赛制，核心在于“蛇形排列”，听着挺玄乎,其实咱们上学时候排座位可能也用过类似的逻辑。
简单说，就是根据上赛季的最终排名，将球队分入不同的组，比如上赛季第1名、第8名、第9名、第16名……这样“S型”蜿蜒下去分在同一组，为什么要这么折腾？说白了，就是为了强弱平衡。
举个例子，就像咱们生活中的“分层教学”，如果把所有学霸都分在一个班，学渣都分在另一个班，那学霸班内部卷得头破血流，学渣班却毫无波澜，CBA也是一样，如果让辽宁、广东、浙江这些强队在一个组互相残杀，常规赛就变成了“炼狱”，伤病风险大增；而把一些弱队放在一起，虽然能多赢几场，但到了季后赛遇到强队立马原形毕露,锻炼价值也不大。
你看到的赛程里，为什么有些球队明明是死对头，常规赛却只打两次，而有些看似没关系的队伍却要打四次？这都是基于上赛季排名的“蛇形”分布算出来的，这就好比咱们公司搞团建分组，为了不让某一组太强或太弱，HR得把最能干的和稍微经验不足的穿插安排,一个道理。
漫长的赛季：从38轮到52轮的“甜蜜负担”
老球迷都知道，以前的CBA赛季短，那时候大家觉得不够过瘾，但这几年，常规赛轮次一路涨，现在稳定在52轮（具体视赛季情况微调）,这可是个巨大的变化。
52轮是什么概念？ 这意味着从秋天打到春天，跨越元旦、春节、元宵节，对于球员来说，这是体力和意志力的极限挑战；对于咱们球迷来说，这简直就是陪伴我们度过漫长冬天的“连续剧”。
我记得前几年跟一个CBA替补球员聊天，他跟我吐槽：“哥，这赛程太长了，打到第40轮的时候，身体已经不是自己的了，全靠一口气吊着，这时候要是来个连续三个客场，还得飞新疆、飞广东，那真是想退役的心都有了。”
这就是赛程安排的第二个考量：容量与密度。
增加轮次是为了增加比赛场次，让联赛更精彩，票房和转播权也能卖个好价钱，但这也带来了“疲劳度”的问题，这就要求赛程编制者在安排时，必须考虑到“背靠背”（Back-to-Back，连续两天比赛）和“连续客场”的分配。
咱们生活中也有类似的体验，比如双十一加班通宵，第二天还得正常上班，那种感觉谁受得了？现在的CBA赛程里，虽然还是有背靠背，但会尽量减少，或者安排在地理位置相近的城市之间，上海打完江苏，第二天打浙江，总比上海打完北京,第二天飞新疆要人性化得多。
国家队窗口期：CBA的“断舍离”
说到赛程，就不得不提最近几年中国篮球的一个大热点——国家队窗口期。
以前CBA是一口气打完，中间不中断，现在为了给国家队备战让路，CBA赛程会被切成好几段，比如打个十几轮，停下来，国家队去打亚洲杯预选赛或者世预赛,CBA回来接着打。
这个安排，真的是“有人欢喜有人愁”。
对于像周琦、赵继伟这种国家队常备球员，这简直是救命稻草，联赛强度那么大，中间能停下来调整一下，或者专注于国家队比赛，虽然累，但节奏变了,算是一种调剂。
但对于那些边缘国脚，或者纯俱乐部球员，这就有点搞心态了，我有个朋友是某队的铁杆球迷，他就跟我抱怨：“好不容易看着球队势头起来了，连胜呢，突然来个窗口期歇两周，回来那手感全凉了，球队节奏也断了，太搞心态！”
结合最近的时事，大家也知道，中国男篮现在的成绩压力非常大，每次国家队比赛日，如果成绩不好，回来打CBA时，舆论环境会变得非常压抑，这种情绪会直接传染到联赛中，赛程上的这种“停顿”，有时候就像是一场电影演到高潮突然插播了五分钟广告，虽然是为了大局（国家队）,但确实考验联赛的造热能力。
节日大战：CBA的“春晚”与“年夜饭”
既然赛程这么长，怎么安排那些重头戏？这就得说说咱们中国人的传统了——挑日子。
CBA最懂中国球迷，最重磅的较量，往往安排在节假日，比如元旦、春节。
大家印象最深的是什么？肯定是“春节大战”，这可是CBA的“春晚”，这几年，CBA喜欢在春节前后安排辽宁本钢对阵广东宏远，或者浙江德比、京沪大战。
这就好比咱们年夜饭必须得有鱼和饺子一样，缺了这几场球,这年过得就没滋味。
我记得有一年大年初二，辽宁打广东，那天我正走亲戚，一大家子人围着电视看球，平时不看球的七大姑八大姨，看着看着也跟着喊起来了：“哎哟，这小伙子扣篮真带劲！”“那个韩德君看着挺憨啊，劲儿还挺大！”
这就是赛程安排的社交属性，把最激烈的对抗放在大家都有空、心情都放松的节日里，能极大地扩大CBA的影响力，这不仅仅是一场球，更成了大家茶余饭后的谈资,成了家庭聚会的背景音。
魔鬼赛程与甜蜜赛程：命运的伏笔
咱们再回到球迷最关心的问题：为什么有的球队赛程看起来那么“坑”？
每年赛程一出，各路媒体和球迷都会做“赛程分析”，你会发现，有的球队开局就是“五连客”，而且对手全是季后赛级别的强队，这种被称为“魔鬼开局”。
举个例子，像今年的某些年轻球队，如果赛季初就要连续面对辽宁、新疆、浙江这种强队，很容易遭遇连败，这对于球队的士气打击是巨大的，这就好比一个刚上高中的孩子，第一次月考就碰上了奥数题,很容易就产生厌学情绪。
相反，有的球队“收官阶段”赛程极好，对手都在摆烂或者无欲无求，这时候如果需要抢季后赛门票，那简直就是“天助自助者”。
这中间有没有猫腻？说实话，更多的是概率和巧合，但也有商业考量。
转播方肯定希望强队在关键时间点不要掉链子，比如季后赛门票争夺最激烈的那几周，如果能把焦点对决安排在黄金时段（周五、周六晚）,收视率绝对爆表。
我个人的观点是，所谓的“魔鬼赛程”其实是强队的试金石，真正的冠军球队，比如当年的广东王朝，或者现在的辽宁队，他们是不怕赛程的，你让他们连打五个客场，他们照样能赢个4-1回来，反而是那些自身硬实力不够的球队，才会把输球怪罪给“舟车劳顿”和“赛程不利”。
地理因素：CBA最大的“中国特色”
咱们得聊聊CBA赛程里最让人头疼，也最让人无奈的一点——地理跨度。
NBA也大，但NBA的交通便利程度和咱们没法比，咱们CBA，从黑龙江的黑龙江队（虽然现在没了，但例子还在），到广东的东莞，再到新疆的乌鲁木齐,这距离是跨越了半个中国。
CBA赛程安排里有一个不成文的规矩：“连客”尽量按地理位置顺路排。
一支球队要去南方打客场，赛程表上通常会安排：先打福建，再打广东，然后打深圳，最后打广州，打完这一圈,再飞回北方。
这听起来很合理，但实际操作起来非常难，因为涉及到各个城市场馆的档期，有些城市的体育馆不光是打球用的，还要开演唱会、办展会、搞冰上项目（把篮球馆变冰球场，这转换时间老长了）。
我就听说过这么个事儿，某年一支球队去客场，结果因为当地场馆前一天开演唱会，地板还没铺好，导致比赛被迫推迟或者取消训练，这种“人在囧途”的故事,在CBA屡见不鲜。
这种长途跋涉，对客队的消耗是巨大的，这也是为什么CBA“主场优势”特别明显的原因之一，你去看看新疆队的主场，那海拔、那距离，南方球队去了,头两晚能不能睡好觉都是个问题。
当我们看到主队在主场大胜客队时，别光顾着欢呼，有时候这胜利里，真有“航班延误”和“水土不服”的一份功劳。
赛程是剧本，人才是主角
说了这么多，cba赛程是怎么安排的？它就是一场在竞技公平、商业利益、国家队任务、地理交通和场馆档期之间反复横跳、寻找平衡的“精密算计”。
它有科学的依据（蛇形排列），也有无奈的妥协（窗口期停摆），更有浓浓的人情味（春节大战）。
对于我们球迷来说，赛程表一出来，赛季的号角其实就已经吹响了，我们会拿着这张表，规划着哪天请假去看球，哪天熬夜守在电视机前,哪天在朋友圈里跟对面的球迷互喷垃圾话。
这就是体育的魅力，赛程是编剧写好的大纲，但每一场比赛的剧情，每一个球员的汗水，每一次绝杀后的狂欢,都是现场直播的无法复制的精彩。
新赛季马上到了，不管你家主队的赛程是“地狱模式”还是“新手村”，咱们作为球迷，该看还得看，该骂还得骂，该爱还得爱，毕竟，生活就像CBA的赛程，你永远不知道下一个客场是惊喜还是惊吓，但只要你还在场上,就得全力以赴。
兄弟们，这个赛季，你们最期待哪场对决？咱们评论区见！
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