各位老铁,大家好！我是你们的老朋友，一个陪伴了中国女排多少个风风雨雨的体育小编。
今天一早打开手机,看到后台私信炸了锅，大家都在问同一个问题：“今晚几点？CCTV5有直播吗？”说实话，看到大家这么热情，我心里那股子热乎劲儿也一下子被勾起来了，毕竟，对于我们这代人，甚至对于更年轻一代的球迷来说，cctv5直播女排这七个字，早就不仅仅是一个简单的赛程通知，它更像是一种习惯，一种仪式，甚至是一种生活的背景音。
今晚,咱们的视线又要聚焦到CCTV5了，为什么？因为中国女排回来了，世界女排联赛（VNL）激战正酣，更重要的是，那个让我们魂牵梦绕的名字——朱婷，真的回来了！
久违的熟悉感：为什么我们总是把CCTV5当成“娘家”？
说句心里话,现在的体育赛事太多了，NBA有季后赛，欧冠有决赛，网球场上有费德勒的退役（虽然有点久了，但情怀还在），足球场上更是热闹非凡，对于大多数中国家庭来说，只要到了女排比赛的日子，遥控器最终大概率还是会停留在CCTV5。
我想起小时候,那是夏天，家里还没有空调，只有呼呼转的电风扇，晚饭时间，我妈会把饭菜端到茶几上，一家三口围着那台显像管大彩电，电视里传来宋世雄老师或者后来洪钢老师那熟悉的声音，背景里是球鞋摩擦地板的“吱吱”声和女排姑娘们喊战术的吼声。
那时候不懂什么战术,只知道那个叫郎平的“铁榔头”扣球真狠，后来知道有个叫周苏红的“不死鸟”真顽强，现在轮到我们这代人当了家长，这种习惯居然遗传下来了，前两天我在家刚要把电视调到别的台，我媳妇就喊了一句：“哎，今晚不是女排吗？调CCTV5啊！”那一刻我恍惚了一下，觉得时光真是个奇妙的东西。
今晚的直播,对于很多球迷来说，可能不仅仅是为了看个输赢，而是为了找回那种“全家围坐，心系排球”的安全感，在这个快节奏、高压力的社会里，CCTV5直播女排，就像是给我们提供了一个情绪的宣泄口，一个可以毫无顾忌地大喊“好球！”的避风港。
朱婷回来了，但这不仅仅是“救火”，更是救赎
咱们得聊聊重头戏了,这次世界女排联赛，最大的看点是什么？毫无疑问，是朱婷的回归。
自从东京奥运会之后,中国女排经历了一段非常艰难的低谷期，伤病、磨合、新老交替，每一个问题都像一座大山压在球队身上，朱婷去海外疗伤，这一走就是好久，这期间，网上有各种各样的声音，有惋惜的，有质疑的，甚至还有说“她可能回不来了”的悲观论调。
真正的强者,从来不会被命运打倒，朱婷在意大利斯坎迪奇俱乐部打出了高水平，手腕的伤势也逐渐恢复，当她宣布回归国家队的那一刻，我看到了朋友圈里很多人的感慨：“我的青春又续费了。”
为什么朱婷这么重要？大家别觉得我夸张，你看之前的比赛，李盈莹真的很累，真的，她是“小钢炮”，每场比赛都要拿最多的分，接最多的一传，对手也很精明，疯狂地追发李盈莹，甚至不惜让她接六轮一传，就是为了消耗她的体力，限制她的进攻，一旦李盈莹这点被卡死，中国女排的进攻就显得有些停滞，甚至只能靠硬碰硬去磨。
现在朱婷回来了,这意味着什么？这意味着我们有了两个“世界级主攻”，这就像你打游戏，本来只有一个超级输出点，对面全针对你，现在突然又来一个满级大号回归，对面怎么防？
朱婷带回来的,不仅仅是她那点石成金的手腕和恐怖的扣球高度，更是在欧洲顶级联赛历练出来的那种从容和大心脏，她在场上，本身就是一种威慑，我想起前两天看训练的新闻，朱婷和李盈莹对练，那种久违的“朱袁张”组合（虽然张常宁现在也在，但朱婷的回归让这个概念更完整）的感觉，真的让人泪目。
这不仅仅是战术层面的“救火”，更是精神层面的“救赎”，对于球迷是救赎，对于队友是定心丸，对于主教练蔡斌来说，更是手里终于多了一张王炸。
从里约到巴黎：这三年我们经历了什么？
把时间轴拉长一点看,从2016年里约奥运会那个神奇的夏天，中国女排小组赛跌跌撞撞，最后却一路逆袭夺冠，到现在，已经过去了快8年。
那时候,我们喊着“女排精神”喊破了嗓子，但这三年，尤其是东京奥运会的失利，让我们不得不清醒地认识到：光有精神是不够的，竞技体育终究是实力的比拼，是科学训练的比拼，甚至是排兵布阵的智慧比拼。
这三年,我们看着队伍起起伏伏，蔡斌指导接手后，提出了“快速多变”的战术思路，说实话，这个方向是对的，世界排球潮流就是如此，执行起来，我们确实走了不少弯路，比如那个“七仙女”首发阵容雷打不动的策略，就让很多球迷诟病了很久，大家都在问：为什么不给年轻人机会？为什么换人总是那么慢？
这次世界女排联赛,其实是巴黎奥运会前最重要的一次“摸底考”，我们要面对美国队、塞尔维亚队、土耳其队这些老冤家，也要看看意大利队这些新贵。
我记得前几年打美国队,咱们总是跟不上她们的节奏，希尔的跑动，拉尔森的经验，总是让我们防不胜防，但是这一次，情况可能不一样了，有了朱婷在前排牵制，我们的副攻，像袁心玥、王媛媛，甚至年轻的高意，在网前的拦网压力会小很多，一旦拦网起作用，后排防守就能顶起来，从而打出我们擅长的反击。
虽然这只是一场商业性质的世界联赛,积分直接关系到奥运门票，但在我看来，这比单纯的输赢更重要，这是我们在巴黎之前，最后一次试错、最后一次磨合、最后一次找回自信的机会。
蔡斌指导的“大考”：是时候打破常规了
既然聊到了比赛,就不得不说说主教练蔡斌。
我知道,网上对于蔡指导的争议一直很大，有人叫他“小诸葛”，觉得他战术细腻；也有人觉得他固执，临场指挥慢半拍，作为自媒体作者，我得客观地说一句：带中国女排，这可能是全世界压力最大的教练岗位之一，没有之一。
这次朱婷回归,其实是一次巨大的机遇，也是一次巨大的挑战。
说是机遇,是因为手里牌多了，好打了，说是挑战，是因为怎么把朱婷用好，怎么让朱婷和李盈莹不重叠、不冲突，反而产生1+1>2的效果，这是个大学问。
我看过一些技术分析,朱婷在后排的一传保障能力其实是非常出色的，她在意大利练就了极其全面的后排技术，如果蔡斌指导还是只把朱婷当成一个“得分机器”，让她在前排猛扣，后排就藏起来，那我觉得有点浪费人才，甚至可能加重她的伤病风险。
我个人非常期待看到一种画面：朱婷和李盈莹互为掩护，甚至朱婷给李盈莹做球，李盈莹给朱婷挡牌，这种“双核驱动”的模式，才是中国女排最恐怖的样子。
这次比赛,我也希望看到更多新人的面孔，比如二传位置上的许晓婷，或者是接应位置上的年轻小将，不要为了赢一场商业赛，就把主力累得气喘吁吁，我们要的是巴黎的爆发，而不是现在的昙花一现。
今晚的比赛,大家不妨多关注一下蔡斌的换人手势，如果他能在局面僵持的时候，大胆变阵，敢于启用新人，那说明我们的女排真的在变，在向着更自信、更灵活的方向发展。
生活的隐喻：我们在球场上看到的，其实是自己
为什么我们这么爱看女排？甚至有人说，看中国男足是“找虐”，看中国女排是“找魂”。
我觉得这话说到点子上了。
生活里,我们谁不是那个“李盈莹”？年轻气盛，浑身是劲，扛着家里的房贷、车贷，扛着职场的KPI，每天在前面冲锋陷阵，累得想哭，但还得咬牙坚持。
我们也都需要一个“朱婷”，她可能是你的一位经验丰富的前辈，可能是你那个靠谱的合伙人，或者仅仅是你内心深处那个强大的自我，当你快撑不住的时候，“没事，这球我来，你歇会儿。”
今晚CCTV5直播女排,我建议大家别光盯着比分看，你可以看看当比分落后的时候，姑娘们的表情；你可以看看当队友失误的时候，其他人是去拍手鼓励，还是面露难色；你可以看看朱婷第一次扣球得手时，那个眼神里的坚定。
这就是生活,有失误，有遗憾，有落后，但只要球还没落地，你就永远有扳回来的机会。
前两天我在公司加班赶方案,改了八版都被毙了，心态崩得不行，回家的路上，听着广播里放女排的歌，突然就想通了，郎平指导以前说过：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”咱们工作生活也是一样，结果固然重要，但那个拼尽全力的过程，才是我们对自己最大的尊重。
写在最后：今晚，不论输赢，我们都在
文章写到这,其实字数早就超了，但我还是想多说两句。
今晚的比赛,不管对手是谁，不管过程有多艰难，甚至哪怕最后我们输了（当然我是真心希望赢），我觉得大家都给姑娘们多一点点掌声。
特别是朱婷,这是她伤愈复出后的第一场正式比赛（或者是前期的重要比赛），找节奏需要时间，和队友配合需要默契，如果她一传不到位，或者扣球被拦，大家别急着开骂，那个手腕里打着钢钉的女人，为了国家的荣誉，为了这份情怀，真的已经付出了她能付出的一切。
我们要做的,就是打开电视，锁定CCTV5，准备好啤酒和烤鸭（或者西瓜和凉茶），像迎接老朋友一样，迎接中国女排的登场。
因为,这不仅仅是一场比赛，这是我们的青春，是我们的记忆，是我们在这个喧嚣的世界里，唯一能共同守望的一方净土。
今晚8点（具体时间以CCTV5预告为准），咱们不见不散！让我们一起，为中国女排加油，为朱婷加油，也为我们每一个在生活中努力拼搏的普通人，加油！
大家觉得今晚朱婷能打几分？蔡斌指导会给我们什么惊喜？欢迎在评论区留言，咱们一起聊聊！
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