第三阶段cba赛程表，硝烟再起，主客场回归后的生死时速，这剧本谁敢信？

兄弟们,年过得怎么样？这春节的鞭炮声还没完全散去，咱们篮球迷的“年货”又要到了！没错，就在大家刚从假期综合症里挣扎出来，准备面对工作和学业的“第三阶段”时，咱们的CBA联赛也紧跟着步伐，正式吹响了第三阶段集结号。

今天咱们不聊虚的,直接把这份第三阶段CBA赛程表摊开来细细品，这不仅仅是一张排满日期的表格，这分明就是一张通往季后赛的“藏宝图”，或者说，是一份几家欢喜几家愁的“催命符”，尤其是今年恢复了完整的主客场制，这味道，那叫一个正！

终于等到你：主客场制带来的“魔鬼”与“天堂”

说实话,过去那几年赛会制，虽然比赛密度大，看着过瘾，但总觉得少了点什么，直到第三阶段赛程表一出，看到那些熟悉的客场地名——沈阳、乌鲁木齐、杭州、东莞……我这心里头才算是真正有了那种“赛季要来了”的实感。

这赛程表一公布,最直观的感受就是：主客场优势，将成为决定季后赛排位的最关键X因素。

咱们举个生活里的例子,这就好比你过年回家，在自己家那是一顿胡吃海塞，穿着睡衣满屋跑，怎么舒服怎么来；但一旦去了七大姑八大姨家拜年，那你得正襟危坐，时刻注意形象，还得防着被问工资多少、有对象没。

球队也一样,第三阶段，像辽宁本钢、新疆伊力特这种北方球队，回到沈阳和乌鲁木齐的主场，那零下几度的室外温度加上几千名喊着“削他”的家乡父老，南方球队去了往往还没打就先怯了三分，反之，广东宏远、浙江稠州这些南方球队去北方打客场，那也是真真切切的“渡劫”。

我看了一下赛程,3月份开始，这种南北跨纬度的客场背靠背（Back-to-Back）非常多，这对球员的体能储备是极大的考验，这不仅仅是球技的比拼，更是后勤保障、身体恢复能力的全方位较量，你想想，刚在东莞打完一场高强度对决，第二天就得飞几千公里去乌鲁木齐，这谁顶得住？但这正是竞技体育最残酷也最迷人的地方。

冠军集团的“神仙打架”：辽宁、新疆、浙江的三足鼎立

打开赛程表,目光首先锁定的肯定是榜首之争，这第三阶段，简直就是争冠集团的“排位赛”。

目前的积分榜形势,辽宁、新疆、浙江（稠州）这三支队伍那是咬得死死的，第三阶段赛程里，有几场“火星撞地球”的对决，大家务必把闹钟定好。

辽宁本钢：卫冕冠军的“守江山”之旅

辽宁队今年的状态依旧稳健得让人害怕,赵继伟那组织调度，简直是自带体系，第三阶段对于辽宁来说，最大的考验不是对手强弱，而是心态。

我记得去年有次跟朋友在烧烤摊撸串,朋友说：“辽宁队就像那种班里学习最好的学生，平时看着不咋努力，一考试准第一。”这话虽然有点损，但也说明了辽宁队的底蕴，但第三阶段，他们要面对新疆队的强力挑战。

特别是赛程中段,辽宁要连续经历几个硬骨头，如果他们能在这些强强对话中拿下主场优势，那么季后赛的主动权就稳稳捏在手里，但要是松了一口气，被身后的追兵赶上，那卫冕之路可就真成“蜀道难”了。

新疆伊力特：土豪的“复仇者联盟”

新疆队今年这阵容,看着就流口水，阿不都沙拉木打出了MVP级别的表现，再加上琼斯这种“劳模”外援，还有齐麟的三分雨，第三阶段的新疆，目标只有一个：常规赛第一。

为什么这么看重第一？因为季后赛的主场优势太重要了！新疆的主场在CBA那是出了名的“魔鬼主场”，海拔高、氛围燥，我看赛程表里，新疆在第三阶段有几个关键的客场，比如要去浙江、去广东，这几场球要是能啃下来，新疆队基本上就能锁定常规赛头把交椅，这就像咱们职场里竞聘上岗，如果你能把最难搞的客户（客场）拿下，那年底的奖金（冠军）还不是手到擒来？

浙江双雄：搅局者的野心

别忘了浙江还有两支劲旅,浙江稠州金租那套全场紧逼打法，看的人心惊肉跳，第三阶段他们要跟辽宁、新疆都有交手，这几场比赛，我预测会是全场跑轰，比分飙得跟NBA全明星赛似的。

特别是浙江广厦,如果胡金秋和孙铭徽能保持健康，他们绝对是任何一支强队都不想在季后赛提前遇到的“拦路虎”，赛程表显示，广厦在第三阶段末段会有一个小的赛程红利，对手相对较弱，这可能是他们提升排名的绝佳机会。

中游集团的“绞肉机”：季后赛门票的生死时速

比起榜首集团的“神仙打架”，我觉得第三阶段最精彩、最惨烈的，其实是中游集团的“卡位战”。

咱们看看第6到第12名的争夺,广东华南虎、深圳马可波罗、青岛国信、上海大鲨鱼……这几支队伍，实力在伯仲之间，稍微输一场，排名可能就掉两名；稍微赢一场，可能就上位了。

广东宏远：杜锋的“焦虑”与“变阵”

作为广东球迷,说实话，今年看着球是真揪心，周琦来了，但磨合期比预想的长，第三阶段的赛程对广东来说，可以说是“地狱难度”。

他们要频繁面对强敌,杜锋指导那头发，我看第三阶段结束后估计又能白几根，这赛程表逼着杜锋必须尽快确定最终轮换，是继续练兵，还是直接上季后赛强度的阵容？这是个问题。

这就好比咱们做项目,前期进度慢了，到了第三阶段（交付前夕），你得没日没夜地赶工，广东队现在就是这种状态，他们没有退路，必须在第三阶段把状态调整出来，否则季后赛首轮遇到浙江或者广厦，真的可能“一轮游”。

首钢双雄与上海大鲨鱼：谁掉队谁尴尬

北京北汽换了教练,效果立竿见影，曾凡博这小子也是越打越好，但第三阶段他们能不能维持这种黑马成色，很难说，上海队那边，王哲林的状态起起伏伏，外援也在调整。

这几支球队在第三阶段会有大量的直接对话,我管这叫“互相伤害”，这种比赛往往比打强队还累，因为大家知根知底，拼的就是刺刀见红，对于球迷来说，看这种球最刺激，因为每一场都关系到季后赛门票，谁也不敢划水。

结合时事：篮球与生活，都在“冲刺”

最近看到新闻,国家男篮也在重新集结，备战亚洲杯预选赛，其实CBA第三阶段和国家队窗口期是紧密咬合的。

这让我想到一个很现实的问题：球员的疲劳度。

很多国手在打完CBA第三阶段的高强度比赛后,马上就要去国家队报到，这就像咱们打工人，刚在公司加完班，回家还得带孩子做家务，身体和精神都是双重考验。

我在看赛程表的时候,特别留意了那些国手大户（如辽宁、浙江、广东）的赛程密度，如果窗口期前安排了强强对话，教练组肯定得小心斟酌主力球员的出场时间，万一受伤了，那不仅是球队的损失，也是国家队的损失。

这也是为什么我说第三阶段是“最考验智慧”的阶段，教练不仅要懂球，还得懂“养生”，得在赢球和保命之间找到那个微妙的平衡点。

具体看点预测：这几场球，不看后悔一整年

为了让大家看球更有针对性,我从赛程表里挑了几场“必看之战”，大家可以把这几场记在小本本上：

3月中旬辽宁 VS 新疆（常规赛二番战）： 这场球大概率决定常规赛冠军的归属，如果是辽宁主场，那氛围绝对是天花板级别的，两支队伍战术素养极高，没有什么花里胡哨，就是硬碰硬，这就像两个绝世高手过招，拼的是内功，谁先漏破绽谁输。
3月下旬广东 VS 浙江广厦： 这场球是恩怨局，过去几个季后赛，广厦可是没少给广东制造麻烦，周琦对胡金秋，这是国家队级别的内线对决，如果广东这场球拿不下，士气可能会受到很大打击。
4月上旬卡位战大混战： 到了赛季末尾，那些为了排名拼命的球队，比如深圳、青岛、北京，他们的比赛会非常精彩，因为这时候，每一场球的胜负都直接关系到能不能在季后赛避开“死亡半区”。