中国女排2022年世锦赛比赛日程表，重温那段孤勇岁月，从赛程看女排的荆棘与重生

各位排球迷朋友们，大家好啊！最近天气转凉，是不是又到了那种想裹着毯子、抱着零食看球赛的季节了？今天咱们不聊刚刚结束的世联赛，也不远眺巴黎奥运会的落选赛，咱们把时光的指针往回拨一拨，聊聊那个让无数中国球迷既爱又恨、既心疼又感动的2022年女排世锦赛。

为什么突然提起这个？因为最近看球的时候，总有人在评论区刷屏，说想念朱婷，担心李盈莹太累，讨论蔡斌指导的战术是不是太单一，这一切的讨论源头，或者说这一届新女排成色的真正“试金石”,正是2022年在荷兰和波兰举办的那个世锦赛。

我就带着大家，先把中国女排2022年世锦赛比赛日程表摆在桌面上，然后咱们一边回顾那些熬夜看球的夜晚,一边聊聊这支队伍在困境中展现出的真实模样。

那个秋天的约定：中国女排2022年世锦赛比赛日程表

咱们先来点“干货”，对于体育迷来说，赛程表就像是作战地图，2022年世锦赛，中国女排被分在了D组，比赛地点在荷兰的阿纳姆，那时候的赛程安排，可是让咱们做足了功课,定好了好几个闹钟。

第一阶段（小组赛）D组赛程：

9月25日 20:00 中国女排 vs 阿根廷女排
9月28日 20:00 中国女排 vs 哥伦比亚女排
10月1日 18:30 中国女排 vs 日本女排
10月4日 20:00 中国女排 vs 捷克女排
10月7日 20:00 中国女排 vs 巴西女排

大家还记得吗？那时候北京时间的晚上8点，是咱们最黄金的观赛时间，但每一场比赛，对于当时的中国女排来说，都不是轻松的“下午茶”。

没有朱婷的日子：李盈莹的“孤勇”与全队的磨合

看着这份赛程表，我脑海里浮现的第一个词，孤勇”。

2022年对于中国女排来说，是一个极其特殊的年份，那是东京奥运会周期结束后的第一年，也是郎平指导卸任后的第一个世界大赛，更关键的是，我们的定海神针朱婷手腕伤势未愈，张常宁也处于休整期，说白了，那是一支“残阵”出征。

生活里有时候就是这样，你原本计划好的一场全家旅行，结果临出发前，家里的顶梁柱突然有事去不了，剩下的几个人必须硬着头皮把旅程走完,2022年的世锦赛就是这种感觉。

记得第一场打阿根廷吗？9月25日那天，朋友圈里大家都很轻松，毕竟阿根廷队的实力和我们不在一个档次，那场比赛3-0拿下，更像是一场热身，但如果你仔细看，你会发现李盈莹那是真的累，全队扣球得分她包办了大半，每一次调整攻,她都要面对两三个人的拦网。

那时候我就想，这姑娘肩膀上的担子,太重了。

到了打哥伦比亚和捷克，虽然我们也赢了，但过程并不像比分那么轻松，特别是打哥伦比亚那场，咱们居然丢了一局，那时候网上就开始有声音了：“怎么连哥伦比亚都打得这么胶着？”“新女排是不是不行了？”

结合现在的时事来看，我们更能理解当时的困境，现在的女排，虽然朱婷回归了，但状态还在恢复中，依然需要李盈莹扛大旗，而2022年，是李盈莹第一次真正意义上作为“绝对核心”去征战世锦赛，那份赛程表上的每一个对手，都在盯着她打，就像你在公司里，原本最厉害的主管请假了，你被迫顶岗，所有的难题都涌向你，那种焦虑感和责任感,只有当事人最清楚。

死亡之组的厮杀：中日大战与巴西的考验

这份赛程表里，最让人捏把汗的，无疑是10月1日打日本和10月7日打巴西。

先说打日本，10月1日，本来是个开心的日子，但遇到老对手日本队，咱们心里总是憋着一股劲，日本队那几年进步很快，古贺纱里那、井上爱里沙这些人的速度非常快，那时候蔡斌指导刚接手，推崇“光速排球”,想用速度去克制日本。

那场比赛，我印象特别深，那天是周六，我和几个朋友约在烧烤摊看球，当中国女排以25-17、25-15、27-25直落三局赢下日本时，整个烧烤摊都沸腾了，大家举着啤酒瓶大喊“痛快！”为什么这么激动？因为日本队那种顽强的防守和磨叽的打法太让人头疼了，那场胜利，不仅拿到了小组赛的主动权，更重要的是，它证明了即便没有朱婷，我们凭借整体速度和拼劲,依然能碾压我们的亚洲老对手。

这就像生活中，你一直担心隔壁那个总是加班、内卷的同事会超过你，结果有一天你发现，只要你调整好心态和方法,你依然能稳稳地压他一头。

紧接着就是最后一场打巴西，那时候巴西队还是加比、卡罗尔坐镇，实力强劲，我们当时已经出线了，但为了排位，还得死磕，那场球打得荡气回肠，虽然最后1-3输了，但那种高强度的对抗,为后来的复赛积累了宝贵的经验。

赛程背后的隐忧：蔡斌的“七仙女”与体能极限

回顾完赛程，咱们得聊聊战术和用人,这也是结合最近大家对女排讨论的一个热点。

2022年世锦赛，蔡斌指导最大的争议点就是“一套阵容打天下”，你看那个赛程表，小组赛5场，加上复赛、1/4决赛，十几场比赛，你会发现首发阵容几乎没变过：李盈莹、王云蕗、袁心玥、王媛媛、龚翔宇、丁霞（或刁琳宇）、王梦洁。

这就是著名的“七仙女”打法。

我当时就在文章里写过，这种打法风险太大了，这就好比让你每天高强度工作12个小时，连续干半个月，谁受得了？果然，到了复赛阶段，特别是打意大利和输给比利时那几场，队员们的状态明显下滑，腿像灌了铅一样,反应也慢了。

10月9日打波多黎各，我们赢了；但紧接着10月10日打荷兰，虽然赢了但很艰难；到了10月11日对阵意大利，问题彻底爆发了，那时候埃格努虽然状态也没恢复到最佳，但意大利队的整体高度和拦网让我们吃尽了苦头，李盈莹被拦死、被防起的次数越来越多，因为队友的体能下降,牵制力不够了。

最后我们在1/4决赛输给了巴西，无缘四强,最终排名第六。

现在回过头看，这个第六名其实并不丢人，在朱婷缺席、队伍重建的情况下，能打进八强已经是底线操作，但那个过程，那种“把主力用到废”的固执,确实让我们这些看着心疼。

结合最近的世联赛，你会发现蔡斌指导其实也在尝试变化，比如启用吴梦洁，比如给替补二传许晓婷更多机会，这其实就是2022年世锦赛给我们的教训——世界大赛是马拉松，不是百米冲刺，没有充沛的体能和轮转余地，是跑不到终点的。

从2022到2024：成长的代价与未来的希望

为什么今天要专门把这份中国女排2022年世锦赛比赛日程表拿出来晒？

因为它是我们这一代球迷共同的记忆,也是这支中国女排新周期的起点。

那时候的王云蕗，被骂得最惨，说她是“王无能”，但你看她在对阵美国、巴西这种强队时，虽然进攻手段单一，但那一传接得稳稳当当，保障了李盈莹的进攻，这就像一个团队里，不是每个人都能当主角，但那个默默擦黑板、做后勤的人，同样不可或缺，现在的王云蕗，虽然面临竞争，但她在2022年世锦赛上的历练，让她练就了一颗“大心脏”。

那时候的袁心玥，作为队长，背负着巨大的压力，虽然有时候她的拦网判断会被诟病，但在网口那几声怒吼,真的能提气。

生活里也是这样，我们往往只看到了结果（比如第六名），却忽略了过程中那些具体的人和事，我们看到了李盈莹的独木难支，却忽略了龚翔宇在右路的默默补位；我们看到了输给意大利的沮丧,却忘记了小组赛横扫日本的快意。