欧洲杯预选赛赛程时间表，硝烟散尽，德国之夏的狂欢倒计时已开启！

各位球迷老铁们,大家好！

最近这天气是一天比一天热了，我知道，不光是太阳在发威，更是因为咱们球迷心里的那团火——2024年德国欧洲杯，马上就要来了！今天咱们不聊虚的，虽然大家都在问“欧洲杯预选赛赛程时间表”，但说实话，预选赛那场漫长的“长跑”其实早在去年11月就已经画上了句号，那是一场场关乎生死的厮杀，留下的不仅是晋级的喜悦，还有像挪威、瑞典这样豪强落寞的背影。

既然大家关心这个赛程，咱们就先来一波“回忆杀”，把那惊心动魄的预选赛赛程脉络给大家捋一捋，再重点看看马上就要开打的正赛时间表，毕竟，对于我们这些熬夜看球、白天搬砖的“社畜”掌握精准的时间表，那是为了合理安排咱们的“啤酒、烧烤、请假条”这三件套啊！

回望预选赛：有人欢喜有人愁的“修罗场”

咱们先得聊聊这已经过去的预选赛，这就像是一场漫长的期末考试，有的学霸（比如葡萄牙）早早交卷拿了满分，有的学渣（比如直布罗陀）纯属是去感受气氛的，而最让人揪心的,就是那些在及格线上反复横跳的球队。

回想一下2023年3月到11月这段时间，欧足联把53支球队分成了7个小组，前两名直接晋级，剩下的去打附加赛，这赛程安排得那是相当紧凑，国际比赛日一来,咱们周末的联赛就得让路。

必须要提的几个“名场面”：

你们还记得意大利队的经历吗？作为上届冠军，蓝衣军团在预选赛里简直是在玩心跳，他们和英格兰、乌克兰分在了一起，这就好比三个学霸分在一个考场，必须得卷死一个，最后一轮之前，意大利的形势岌岌可危，那种感觉就像是你期末考试最后一门还没考，但前面的成绩已经让你挂科边缘了，好在最后他们顶住了压力，虽然过程磕磕绊绊,但好歹是爬上了通往德国的末班车。

再看看C罗的葡萄牙队，那是真的“杀疯了”，在马丁内斯的带领下，葡萄牙队10战全胜，打进36球仅丢2球，这哪里是踢球，简直是去“进货”的！C罗虽然年纪大了，但在预选赛里依然是大杀器，那种不服输的劲头,真的让咱们这些上了年纪的球迷看了想流泪。

最让人意难平的还得是挪威队，哈兰德加上厄德高，这“双核”驱动配置在英超大杀四方，结果呢？硬是没能在预选赛里突围，看着哈兰德那无奈的眼神，我就想到了生活中咱们明明很努力，但有时候就是缺那么一点点运气，或者队友不给力,最后只能眼巴巴看着别人去聚会。

预选赛赛程的残酷性就在于此： 它不看你名气多大，只看你积分多少，像瑞典、爱尔兰这些老牌强队，这次都只能在家看电视了，当我们现在手里拿着正赛的赛程表时，别忘了这每一场比赛的背后,都是无数球员在预选赛里跑断腿换来的入场券。

2024欧洲杯正赛时间表：你的“熬夜指南”来了！

好了，过去的不说，咱们展望未来，虽然大家搜的是“预选赛赛程”，但我猜大家真正想看的，绝对是这份2024年欧洲杯正赛完整赛程时间表，毕竟,好戏才刚刚开始。

这次欧洲杯在德国举行，时差对咱们中国球迷来说相对友好，大部分比赛是在北京时间晚上9点到凌晨3点之间，这意味着，你不用像看世界杯那样把生物钟彻底颠倒,但偶尔熬个大夜也是免不了的。

小组赛阶段（2024年6月14日 - 6月27日）

这是最混乱也最精彩的日子,每天甚至每天晚上都有比赛。

• 揭幕战（6月15日 凌晨3:00）： 德国 vs 苏格兰。

  这绝对是重头戏！东道主德国队在慕尼黑安联球场迎战苏格兰，作为东道主，德国队的压力那是巨大的，纳格尔斯曼能不能把这支有些青黄不接的日耳曼战车盘活？咱们拭目以待，这场比赛定在凌晨3点，估计那天晚上很多球迷都得请假,或者干脆硬撑着上班了。

• 死亡之组的大乱斗（6月15日 - 6月24日）：

  • 咱们得重点关注B组，也就是传说中的“死亡之组”：西班牙、克罗地亚、意大利、阿尔巴尼亚。
  • 6月15日 21:00 西班牙 vs 克罗地亚：这俩队那是老冤家了，上一届欧洲杯就踢过5:3的进球大战，莫德里奇虽然老了，但那种大师风范还在；西班牙的年轻小将们（比如亚马尔）正摩拳擦掌，这场比赛绝对是技术流的巅峰对决,喜欢看传控和战术的朋友千万别错过。
  • 6月16日 凌晨3:00 意大利 vs 阿尔巴尼亚：卫冕冠军的首秀,斯帕莱蒂的球队能不能打出赏心悦目的足球？

• 豪门亮相：

  • 6月17日 凌晨3:00 塞尔维亚 vs 英格兰：三狮军团这次是夺冠大热门，贝林厄姆、凯恩、萨卡，这阵容豪华得像是在玩FIFA游戏，虽然塞尔维亚身体硬朗,但英格兰的实力还是高出一筹。
  • 6月18日 凌晨3:00 葡萄牙 vs 捷克：C罗的最后一届欧洲杯（大概率），39岁的他，依然会是全场的焦点，这场比赛不用多说了,为了情怀也得看。

淘汰赛阶段（2024年6月29日 - 7月15日）

过了小组赛，那就是一场定生死的淘汰赛了,容不得半点闪失。

• 1/8决赛（6月29日 - 7月2日）： 每天两场，分别是凌晨0点和凌晨3点，这时候通常会有一些冷门诞生,或者点球大战的惨剧。
• 1/4决赛（7月5日 - 7月7日）： 真正的强强对话,剩下来的都是硬骨头。
• 半决赛（7月9日、10日）： 柏林和慕尼黑将见证决赛名额的诞生。
• 决赛（7月15日 凌晨3:00）： 柏林奥林匹克体育场。

  这一刻，大力神杯（哦不，是德劳内杯）将找到它的新主人，无论你支持谁,这都会是一个不眠之夜。

结合时事：这届欧洲杯有哪些“新花样”？

说完了赛程，咱们得结合最近的体育圈时事聊聊，这届欧洲杯,跟以前比还真不太一样。

皇马系球员的“内战”与“外战” 大家知道，前两天（6月2日）刚刚结束的欧冠决赛，皇马多特蒙德夺冠了，这对欧洲杯的影响巨大，像贝林厄姆、克罗斯、卡瓦哈尔这些皇马主力，刚拿完欧冠冠军，士气正旺，特别是克罗斯，这届欧洲杯是他国家队的绝唱，他那种手术刀般的传球,是德国队进攻的保障。

反观英格兰队，凯恩所在的拜仁慕尼黑在德甲最后时刻被勒沃库森逆转，自己又丢了欧冠，虽然他在俱乐部没拿冠军，但这也是一种动力，现在的舆论都在说：凯恩能不能在国家队打破冠军荒？这就跟咱们生活中一样，有的人工作顺风顺水，有的人屡败屡战，但到了新的赛场（欧洲杯）,大家起跑线又一样了。

超级替补的逆袭 最近足坛最火的词是什么？是“玄学”，也是“超级替补”，看看各队的大名单，很多在预选赛表现一般的球员，因为在俱乐部后半段爆发，硬生生挤进了大名单，比如法国队的坎特，大家都以为他老了，跑去沙特养老，结果在欧冠表现神勇，硬是被德尚召回了，这种“老骥伏枥”的故事,咱们看着就提气。

VAR技术的“再进化” 这届欧洲杯，欧足联又在技术上搞事情了，据说VAR的判罚会更加精准，而且还会测试一些新的越位判罚技术，作为球迷，咱们是又爱又恨，爱的是公平，恨的是有时候进球庆祝了半天，结果VAR告诉你越位了，那感觉就像你中了彩票去兑奖,发现彩票过期了一样崩溃。

个人观点：谁才是德国之夏的王者？

看着这份赛程表，我心里也有几个大胆的预测，咱们不妨在这里“立帖为证”。

关于东道主德国队： 说实话，我对德国队这次的前景持谨慎乐观态度，纳格尔斯曼上任后，球队打法有所改观，维尔茨和穆西亚拉这两个年轻天才真的是看着赏心悦目，他们的后防线依然让人看着心惊肉跳，就像你开着一辆法拉利，引擎是顶级的，但刹车系统好像有点老化，在揭幕战面对苏格兰时，如果久攻不下，很容易急躁，但我相信，主场球迷的呐喊会成为他们的第12人,德国队至少能进八强。

关于英格兰队： 这是“三狮军团”目前天赋最强的一届，贝林厄姆在皇马的表现证明了他就是现在的世一腰，索斯盖特这个教练，总是给人一种“优柔寡断”的感觉，手里一把好牌，能不能打出王炸，真不好说，他们所在的C组（塞尔维亚、斯洛文尼亚、丹麦）相对轻松，但这可能是把双刃剑，没有强队的磨刀石，到了淘汰赛突然遇到硬茬容易“闪了腰”，我还是看好英格兰进决赛,毕竟凯恩太想拿冠军了。

关于法国队： 高卢雄鸡依然是夺冠最大热门，姆巴佩虽然刚转会皇马的风波闹得沸沸扬扬（或者说是即将官宣），但他在球场上的破坏力是毋庸置疑的，而且法国队最大的特点是“容错率高”，主力伤了，替补上来的也是豪门主力，这就像咱们的大公司，走了个总监,下面还有好几个经理能顶上。

黑马预测： 我觉得这届黑马可能是奥地利队，朗尼克接手后，这支球队踢出了非常有压迫感的足球，他们所在的D组有法国和荷兰，看起来很难，但往往这种小组里能出线的第二第三名,在淘汰赛里会特别难缠。

给球迷的观赛生活建议

作为一名资深的老球迷，我得给大伙儿提几点“生活建议”，看球虽爽,身体要紧啊！

1. 请假”： 赶紧看一眼赛程表，把你家主场的比赛，还有那些强强对话（比如西班牙vs意大利，法国vs荷兰）的日子圈出来，现在就去跟老板请假，理由我都帮你想好了：“那天我家里网断了，我得去网吧修一下”或者“我二大爷的三舅子结婚，我得去随礼”，别等到比赛当天再请，那时候老板肯定说：“公司项目正如火如荼，你这时候请假？”

2. 夜宵”： 熬夜看球，怎么能没有夜宵？但我建议大家别老吃泡面火腿肠了，整点健康的，比如煮个毛豆，拌个凉菜，或者烤几串羊肉（如果家里有条件的话），啤酒嘛，冰镇的肯定是标配，但第二天要是还得开车或者上班，咱们就以可乐代酒,情谊到了就行。

3. 家庭和谐”： 这是一个严肃的话题，如果你女朋友或者老婆不是球迷，千万别强行拉着她看，她问你“那个越位是什么意思”，你就耐心解释；她要是问你“这帮人跑来跑去为了啥”，你就说“为了和平”，最重要的是，看球的时候别吼得太凶，尤其是半夜，别把邻居招来敲门,那多尴尬。

足球之所以迷人，就是因为它能把时间和空间压缩在这90分钟里，那份欧洲杯预选赛赛程时间表虽然已经是过去式，但它见证了荣耀与泪水；而即将到来的正赛赛程,则是写给未来的一封情书。

不管你是支持哪支球队，不管你是为了看球星，还是为了看热闹，这一个月，让我们把生活的烦恼暂时抛在脑后，在这个充满变数的时代，足球依然是那个能让我们纯粹地欢呼、纯粹地哭泣的东西。

兄弟们，啤酒冰好了吗？球衣准备好了吗？2024德国欧洲杯，咱们不见不散！记得锁定我的频道，接下来我会持续为大家带来深度的赛事分析和花边新闻，咱们聊球,更聊生活！