上赛季NBA常规赛排名，西部狂野大逃杀，东部铁壁筑高墙，这剧本谁敢信？

嘿,各位老铁们，大家好！我是你们的老朋友，一个每天都在盯着数据表、看着比赛录像、嘴里还得嚼着花生米吐槽的体育自媒体人。

今天咱们不聊虚的,直接把这份沉甸甸的“上赛季NBA常规赛排名”摆上台面，说实话，每次看到这份榜单，我都有一种看完了一整季《权力的游戏》大结局的感觉——有人坐上了铁王座，有人惨死在乱军之中，还有那么多原本以为是配角的家伙，硬是把剧本改成了主角光环。

上赛季的NBA,简直就是“西部狂野大逃杀”遇上“东部铁壁筑高墙”，这排名里藏着的，可不仅仅是数字，那是无数个夜晚的啤酒、炸鸡，还有咱们这些球迷砸在电视遥控器上的心血啊，来，搬好小板凳，咱们今天就把这份排名揉碎了，结合着最新的季后赛战况，好好唠唠这背后的门道。

西部排名：除了第一，其他全是“死亡之组”

咱们先看西部,上赛季的西部常规赛排名，那是真的把“卷”字写在了脑门上。

榜首之争：青春风暴 VS 卫冕冠军

排在第一的是俄克拉荷马雷霆，说实话，赛季刚开始谁能想到这支“青年军”能锁死西部第一？这就像是你刚上大学，看着隔壁班那个全是大一新生的班级，结果期末考试他们把全是学长学姐的班级给干趴下了，亚历山大这哥们，上赛季简直就是“稳如老狗”的代名词，关键时刻那冷静劲儿，真不像是个96年出生的年轻人。

紧随其后的是丹佛掘金，卫冕冠军嘛，就像咱们生活里的那些行业大佬，平时看着不显山不露水，业绩一直稳稳当当，约基奇这“塞尔维亚胖子”，依然是那个让全联盟中锋感到绝望的存在，虽然赛季末期他们为了保存实力有所轮休，但这第二名的位置，坐得那是理直气壮。

第三名是个大惊喜：明尼苏达森林狼，这可是我上赛季最想吹爆的球队，多少年了？森林狼球迷那是真的苦，看着加内特退役后的岁月，简直是一把辛酸泪，但这赛季，在爱德华兹（华子）的咆哮和戈贝尔那令人窒息的防守下，他们硬是杀到了西部第三，这就像是你那个一直不争气的发小，突然有一天考上了公务员还娶了白富美，你除了说句“牛逼”，还能说啥？

中游混战：快船的悲喜交加

第四名是洛杉矶快船，哎，说到快船我就心疼，常规赛他们其实打得挺不错，特别是哈登来了之后，那进攻体系一度看着很顺畅，卡哇伊（伦纳德）健康的时候，这支球队简直就是“航母”级别的存在，这排名就像个美丽的泡沫，掩盖了伤病隐患，咱们都知道，常规赛排名是面子，健康是里子，快船这面子有了，可惜里子有点脆。

第五到第七名分别是达拉斯小牛、菲尼克斯太阳、洛杉矶湖人，这几支队伍，简直就是“流量收割机”。

小牛在东契奇和欧文这对“王炸”组合下，后半程发力，硬是冲进了前六，直接避开了附加赛，这操作，就像是你平时上课睡觉，考前突击一周，结果还拿了奖学金，气死那些天天苦读的。

太阳队拥有杜兰特、布克、比尔这“三巨头”，排名第六看着还行，但咱们明眼人都知道，他们的化学反应一直磕磕绊绊，这就像是你把三个顶级厨师扔到一个厨房里，结果没人愿意洗菜切墩，最后炒出来的菜虽然能吃，但总觉得差点意思。

至于湖人,第七名，詹姆斯老骥伏枥，戴维斯（浓眉）尽力局，湖人这赛季就像过山车，一会儿冲进前四，一会儿掉出前八，老詹虽然快40了，但那控场能力依然是联盟顶级，第七名的成绩意味着他们得打附加赛，这心脏起起伏伏的，湖人球迷的速效救心丸销量肯定又涨了。

附加赛生死局：勇士的落寞

第八到第十名：新奥尔良鹈鹕、萨克拉门托国王、金州勇士。

看到这,我得叹口气。金州勇士排在第十，这是多少球迷始料未及的？那个曾经统治了联盟好几年的王朝球队，上赛季竟然沦落到要打附加赛，而且还是客场挑战国王，最后输了，连季后赛正赛都没进去，这就像是你曾经是全校第一，结果复读一年连大专线都没摸到，那种落差感，真的窒息，克莱·汤普森的状态下滑，库里的独木难支，维金斯的家庭琐事，这一切都让上赛季的勇士充满了悲情色彩。

东部排名：绿凯的独角戏与豪强的守门员

把目光转到东部,上赛季的东部，格局相对清晰，说白了就是：“波士顿凯尔特人一骑绝尘，剩下的都在抢第二张门票。”

霸主凯尔特人

东部第一,波士顿凯尔特人，66胜16负，这战绩，简直是在打2K游戏，塔图姆和布朗终于把“探花兄弟”的默契度练到了满级，再加上波尔津吉斯（波神）和朱·霍勒迪的加盟，这支球队在攻防两端几乎没有短板，他们就像那种家境好、学习好、体育还好、还长得帅的“别人家的孩子”，你除了嫉妒，真的找不到理由讨厌他们，常规赛的统治力，让他们在季后赛里也是睡眼惺忪就能把对手收拾了。

雄鹿、尼克斯、骑士的缠斗

第二到第四名：密尔沃基雄鹿、纽约尼克斯、克利夫兰骑士。

雄鹿虽然字母哥还是那个希腊怪兽,但利拉德的融入和赛季末的伤病，让这支球队蒙上了一层阴影，瘦死的骆驼比马大，里弗斯教练虽然关键时刻“整活”，但雄鹿的硬实力依然在线。

尼克斯上赛季是真的硬,布伦森这哥们，简直就是纽约的新王，那种复古的打法，强硬的防守，让麦迪逊花园广场再次成为了客队的地狱，他们排在第三，实至名归。

骑士队呢,米切尔和加兰的后场双枪火力全开，虽然防守端有时候漏人，但进攻效率确实高，在东部，只要你能赢球，排名自然就上去了。

中游与黑马

第五到第七名：奥兰多魔术、印第安纳步行者、费城76人。

魔术队这帮年轻人太能跑了,班凯罗和小瓦格纳的崛起，让魔术成为了东部最难啃的硬骨头之一，他们的防守简直像是在泥潭里打滚一样脏（褒义），谁去那儿打球都得脱层皮。

步行者,哈利伯顿带领下的“跑轰大队”，看着是真过瘾，得分像喝水一样简单，但防守也是真的像漏勺，这就像是你找了个对象，长得特好看，带出去特有面子，但每个月工资全被她花光了，痛并快乐着。

76人队,恩比德大帝带伤作战，硬是拖着球队进了前六，虽然没有了哈登，但马克西的成长让人惊喜，恩比德的膝盖一直是悬在76人头顶的达摩克利斯之剑。

附加赛边缘的热火

第八名：迈阿密热火，你永远可以相信热火队！哪怕他们常规赛打得再怎么稀烂，哪怕巴特勒常规赛出勤率不高，只要斯波尔斯特拉还在，只要这支球队还穿着热火的球衣，他们就是那个能把黑八奇迹写进剧本的狠角色。

结合最新时事：季后赛的“打脸”时刻

咱们刚才聊的是常规赛排名,那都是过去式了，现在季后赛正如火如荼地进行中，这份排名和现在的局势一对比，你会发现一个有趣的现象：常规赛排名有时候真的会骗人，但有时候又准得可怕。

咱们就拿西部森林狼（常规赛第3）和掘金（常规赛第2）的系列赛来说吧。

这轮系列赛简直是上赛季最精彩的剧情没有之一！谁能想到，常规赛排名第三的森林狼，在季后赛里能把卫冕冠军掘金队逼入绝境？截止到我写这篇文章的时候，森林狼已经大比分3-2领先了，拿到了赛点。

这就是我说的“常规赛排名准得可怕”的地方，森林狼之所以能排在第三，靠的不是运气，是实打实的防守，戈贝尔拿了DPOY（最佳防守球员），麦克丹尼尔斯是外线大闸，里德和纳兹·里德能在进攻端提供火力，当爱德华兹在那咆哮、隔扣约基奇的时候，你会发现，这帮年轻人的能量太恐怖了。

这就好比咱们生活里,平时看着不声不响、默默积累实力的同事，到了年底大项目汇报的时候，突然拿出了震惊全场的方案，直接把那些平时只会吹牛的老油条给干翻了，爱德华兹那记隔扣约基奇的画面，我敢说会成为未来十年NBA的经典宣传片素材，那一刻，不仅是对约基奇的打击，更是对“旧秩序”的宣战。

反观快船（常规赛第4），他们的排名看着挺光鲜，结果季后赛首轮就被小牛（常规赛第5）淘汰了，这就是我说的“排名骗人”，哈登的迷失、伦纳德的膝盖伤势、威少的不稳定性，所有的问题在季后赛的高强度下被无限放大，这就像是一个外表光鲜的上市公司，财报数据好看，结果一查现金流，直接崩盘。

再看看东部，凯尔特人（常规赛第1）现在正在碾压骑士（常规赛第4），这再一次证明了，当一支球队在常规赛建立了统治级的优势，那种自信和从容是季后赛最宝贵的财富，他们现在打球太轻松了，塔图姆也不再是那个关键时刻只会吐饼的“探花郎”了，波尔津吉斯在内线的护框，让骑士的加兰和米切尔突得怀疑人生。

而最让我感动的是热火（常规赛第8），虽然他们这次没能像去年那样一路黑八到底，在第二轮输给了凯尔特人，但那种顽强的意志力依然让人动容，他们就像咱们生活中那种打不死的小强，你给他一脚，他瘸一会儿，转头又能爬起来咬你一口，吉巴特勒虽然老了，受伤了，但热火的精神图腾已经立在那儿了。

个人观点：时代的更迭与“流量”的退潮

看完这份上赛季的常规赛排名,再结合现在的季后赛，我有几句心里话想跟大家掏心掏肺地聊聊。

第一，NBA真的变天了。 以前咱们看球，盯着詹姆斯、库里、杜兰特这“三巨头”看，现在呢？詹姆斯和库里连季后赛正赛都没进去（或者走得艰难），杜兰特虽然还在，但也已经不再是那个无解的“死神”了。取而代之的，是爱德华兹、亚历山大、东契奇这一帮年轻人，特别是爱德华兹，他的球风太吸粉了，那种暴力美学，那种不服输的劲头，让我想起了年轻时的乔丹和科比，森林狼和雷霆在常规赛的崛起，不是偶然，是NBA选秀红利和正确建队策略的爆发，这告诉咱们一个道理：姜还是老的辣？不，有时候嫩姜才更带劲！

第二，“流量”不等于“实力”。 上赛季，无论是媒体还是咱们球迷，关注度最高的永远是湖人、勇士、太阳这些球队，他们的比赛总是被安排在黄金时段，他们的每一个动作都被放在显微镜下分析。常规赛排名不会说谎，森林狼、雷霆、魔术这些“非流量大队”，凭借着扎实的球风和团队篮球，拿到了更好的成绩，这就像现在的自媒体环境，有时候那些哗众取宠、搞怪的视频确实有流量，但真正能沉淀下来、长久活下去的，还是那些有干货、有内容、有深度的创作者，NBA也是一样，花架子终究干不过真功夫。

第三，健康才是最大的“王炸”。 看看快船，看看太阳，看看76人，天赋吗？有！巨星吗有！结果呢？都在伤病面前栽了跟头。反观凯尔特人，虽然波神也有小伤，但整体保持得不错，掘金也是，核心阵容相对稳定，这给咱们的生活也提了个醒：无论你有多少钱，多有才华，身体是革命的本钱，没有健康这个1，后面有多少个0都是白搭，看着伦纳德纳闷地看着膝盖，看着恩比德一瘸一拐地坚持，咱们除了感叹，也得好好爱惜自己的身体。